Яичница глазунья с помидорами сочная с нежным желтком

Яичница глазунья с помидорами получается сочной, с полностью схватившимся белком и нежным жидким желтком. Приготовление занимает 15 минут, готовое блюдо подают горячим сразу со сковороды.

78 просмотров15 мин2 порции5 / 29 оценок283 ккал/порция
Готовить
Готовое блюдо «Яичница глазунья с помидорами сочная с нежным желтком»

Яичница глазунья с помидорами является горячим блюдом русской кухни на 2 порции. Общее время приготовления составляет 15 минут. Основными ингредиентами служат куриные яйца, свежие помидоры, сливочное масло, черный молотый перец и соль. Свежие помидоры нарезают и слегка обжаривают на сливочном масле, затем добавляют куриные яйца и готовят на слабом нагреве. Глазунью снимают со сковороды после полного схватывания белка, сохраняя желтки нежными и жидкими внутри.

Яичница глазунья с помидорами является простым горячим блюдом русской домашней кухни, которое часто готовят для быстрого завтрака. Куриные яйца жарят так, чтобы белок полностью схватился, а яркий желток сохранил нежную жидкую середину. Свежие помидоры предварительно прогревают на сковороде до мягкости и легкого подрумянивания. Готовое блюдо получается сочным, а яичный белок остается мягким без пересушенных краев.

Куриные яйца создают нежную основу блюда, а свежие помидоры добавляют выраженную сочность и легкую природную кислинку. Сливочное масло придает готовой яичнице мягкий сливочный аромат и помогает равномерно прогреть овощные ломтики. Черный молотый перец добавляет умеренную пряность, а соль делает вкус более выразительным. Правильно приготовленные помидоры становятся мягкими по краям, но сохраняют форму и не превращаются в жидкое пюре.

Готовую глазунью подают сразу после приготовления на теплой плоской тарелке, располагая вокруг желтков сочные ломтики помидоров. При разрезании правильно приготовленного желтка должна вытекать густая золотистая середина, а белок должен оставаться полностью непрозрачным. Для семейного завтрака удобно готовить блюдо непосредственно перед подачей, поскольку после повторного разогревания желток теряет нежную консистенцию. Популярность такой яичницы объясняется быстрым приготовлением, простым составом и приятным сочетанием яичного и томатного вкуса.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

283.3 ккал
15.3 гбелки
21 гжиры
6 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить сочную яичницу глазунью с помидорами и нежным желтком

01

Подготовка помидоров

Нарежьте свежие помидоры кружками толщиной около 8 мм. Старайтесь сохранять одинаковую толщину ломтиков, чтобы они прогревались одновременно и оставались целыми.

02

Обжаривание помидоров

Растопите сливочное масло на сковороде при среднем нагреве и выложите свежие помидоры одним слоем. Обжаривайте около 2 минут с каждой стороны, пока ломтики не станут мягче и не получат легкую золотистую поверхность.

03

Добавление куриных яиц

Уменьшите нагрев до слабого и аккуратно разбейте куриные яйца между ломтиками свежих помидоров. Старайтесь сохранить желтки целыми и не перемешивайте содержимое сковороды.

04

Приправление

Равномерно распределите соль и черный молотый перец по яичному белку и свежим помидорам. Не посыпайте большим количеством соли непосредственно желтки, чтобы их поверхность оставалась гладкой и яркой.

05

Приготовление глазуньи

Готовьте яичницу около 4 минут на слабом нагреве без переворачивания. Снимите сковороду с нагрева, когда белок станет полностью белым и плотным, а поверхность желтков останется блестящей и слегка подвижной.

06

Подача

Аккуратно переложите яичницу вместе со свежими помидорами на теплые тарелки. Подавайте сразу, пока края белка остаются мягкими, помидоры сохраняют сочность, а желтки имеют густую жидкую середину.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 29 оценок

Оценка доступна без регистрации.

Конкретное блюдо
Приём пищи

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.