Ингредиенты (6)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 5 минут
Этот рецепт тостов с йогуртом и ягодами подойдет для здорового завтрака или легкого перекуса. Тосты, покрытые кремовым греческим йогуртом и свежими ягодами, дарят вкус и пользу в каждой порции. Вдохновитесь на создание этого простого, но вкусного блюда!
Нарежьте хлеб для тостов и подготовьте ягоды. Можно использовать свежие или замороженные, но для свежести лучше выбрать свежие.
Поджарьте хлеб на сковороде или в тостере до золотистой корочки, примерно 2-3 минуты с каждой стороны.
На горячие тосты нанесите греческий йогурт, равномерно распределив его по всей поверхности.
Разложите ягоды поверх йогурта, можно слегка полить медом для дополнительной сладости.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 193,0 ккал | 8,4 г | 2,1 г | 33,6 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Можно использовать любые свежие ягоды в зависимости от сезона. Если ягод нет, можно заменить их свежими фруктами.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет