Ингредиенты (8)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Стерлядь, приготовленная в сливочно-чесночном соусе, — это кулинарный шедевр, который сочетает в себе насыщенный вкус рыбы и кремовую текстуру соуса. Чеснок добавляет пикантности, а сливки придают бархатистость и легкую сладость. Это блюдо не требует много времени на приготовление, но в итоге вы получите вкусный и изысканный результат.
Очистите стерлядь от чешуи и внутренних органов, нарежьте на порционные куски. Промойте под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем.
Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Выложите рыбу и обжаривайте с обеих сторон до золотистой корочки, примерно 3-4 минуты с каждой стороны. Затем переложите рыбу на тарелку.
На той же сковороде, в которой жарилась рыба, обжарьте мелко нарезанный чеснок до золотистого цвета. Добавьте сливки, лавровый лист, соль и перец. Хорошо перемешайте и доведите до кипения. Уменьшите огонь и томите соус 3-4 минуты.
Выложите рыбу обратно в сковороду с соусом, накройте крышкой и тушите на маленьком огне еще 10 минут, пока рыба не станет мягкой и пропитается ароматами соуса.
Подавайте рыбу горячей, посыпав зеленью по желанию. Идеально сочетается с картофельным пюре или свежими овощами.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 339,0 ккал | 27,0 г | 24,3 г | 4,1 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Используйте свежие сливки для лучшего вкуса и текстуры соуса. Если хотите усилить аромат, добавьте немного белого вина в соус.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет