Спагетти с овощами в сливочно чесночном соусе с кабачком

Спагетти с овощами получается нежным блюдом с кремовой текстурой и насыщенным чесночным вкусом. Приготовление занимает 35 минут, подают блюдо горячим с овощами и сливочным соусом.

60 просмотров35 мин3 порции5 / 22 оценки624 ккал/порция
Готовить

Спагетти с овощами в сливочно чесночном соусе это блюдо итальянской кухни на 3 порции с общим временем приготовления 35 минут. Для рецепта используются спагетти пшеничные, молочные сливки, свежий чеснок, кабачок, морковь и сладкий перец. Блюдо готовится путем варки пасты, обжаривания овощей и соединения компонентов со сливочным соусом. В результате получается нежное горячее блюдо с кремовой текстурой и ароматным вкусом.

Спагетти с овощами в сливочно чесночном соусе относится к итальянской кухне и сочетает пасту с мягкими овощами и ароматной заправкой. Такое блюдо готовят для повседневного обеда или легкого ужина, сохраняя нежную текстуру спагетти. Особенность рецепта заключается в равномерном покрытии пасты густым соусом.

Основу вкуса создают молочные сливки, свежий чеснок, кабачок и сладкий перец. Овощи сохраняют легкую упругость, а твердый сыр добавляет приятную соленую ноту. Сливочная консистенция объединяет все компоненты и делает блюдо гармоничным.

Готовые спагетти подают сразу после приготовления, пока соус остается теплым и шелковистым. Блюдо популярно благодаря простому составу и быстрому способу приготовления. Его можно использовать как самостоятельное горячее блюдо для семейного приема пищи.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

624.4 ккал
17.2 гбелки
28.7 гжиры
72.5 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить спагетти с овощами в сливочно чесночном соусе

01

Подготовка овощей

Нарежьте кабачок свежий тонкими полукружьями, морковь свежую длинной соломкой и перец сладкий тонкими полосками. Измельчите чеснок свежий небольшими кусочками для равномерного распределения аромата.

02

Обжаривание овощей

Растопите масло сливочное на сковороде и готовьте кабачок свежий, морковь свежую и перец сладкий около 7 минут до мягкости с легкой хрустящей текстурой. Добавьте чеснок свежий и прогрейте смесь еще 1 минуту.

03

Приготовление спагетти

Отварите спагетти пшеничные до состояния с сохранением упругости согласно времени на упаковке. Слейте лишнюю воду, оставив пасту теплой для дальнейшего соединения с соусом.

04

Создание сливочного соуса

Добавьте сливки молочные к овощам и готовьте на слабом нагреве около 5 минут до небольшого загустения. Вмешайте соль и перец черный молотый для сбалансированного вкуса.

05

Соединение компонентов

Переложите спагетти пшеничные в сковороду с овощным соусом и перемешайте до полного покрытия пасты. Добавьте сыр твердый и прогрейте блюдо 2 минуты до его мягкого расплавления.

06

Подача блюда

Разложите спагетти с овощами по тарелкам и подавайте горячими сразу после приготовления, сохраняя кремовую консистенцию соуса.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Спагетти

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Спагетти»
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Полезно знать перед готовкой