Шакшука с адыгейским сыром и сладким перцем

Шакшука с адыгейским сыром получается сочной, пряной и нежной благодаря яйцам, которые готовятся прямо в густом томатном соусе. Блюдо готовится за 35 минут и подается горячим прямо со сковороды.

78 просмотров35 мин2 порции5 / 20 оценок581 ккал/порция
Готовить

Шакшука с адыгейским сыром и сладким перцем относится к израильской кухне. Рецепт рассчитан на 2 порции, общее время приготовления составляет 35 минут. Ключевые ингредиенты включают куриные яйца, свежие помидоры, сладкий перец и адыгейский сыр. Овощи тушат в сковороде до густого соуса, затем в нем готовят яйца и прогревают кусочки сыра.

Шакшука с адыгейским сыром представляет собой домашний вариант блюда, которое восходит к североафриканской традиции и широко вошло в израильскую кухню. Ее основа состоит из густого томатного соуса, в котором яйца доходят до готовности без отдельной жарки. В этом варианте мягкий адыгейский сыр добавляется крупными кусочками и прогревается вместе с яйцами. Благодаря этому соус остается насыщенным, а в каждой порции появляются нежные сырные участки.

Свежие помидоры и сладкий перец дают соусу сочность и легкую естественную сладость, а репчатый лук и свежий чеснок усиливают аромат. Сладкая паприка, молотая зира и черный молотый перец создают теплый пряный фон без лишней остроты. Адыгейский сыр размягчается, но сохраняет форму, поэтому хорошо сочетается с плотным томатным соусом. Яичный белок должен полностью схватиться, а желток лучше оставить мягким, чтобы он смешивался с соусом при подаче.

Шакшуку удобно подавать прямо в сковороде сразу после приготовления, посыпав свежей петрушкой. Такой способ сохраняет высокую температуру блюда и подчеркивает контраст между густым соусом, мягким сыром и нежным желтком. Блюдо подходит для сытного завтрака, позднего завтрака или быстрого ужина на двоих. Популярность шакшуки объясняется простой технологией, доступными продуктами и возможностью получить полноценное горячее блюдо в одной посуде.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

580.6 ккал
33.5 гбелки
38.1 гжиры
22.5 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить шакшуку с адыгейским сыром

01

Подготовьте овощи и сыр

Свежие помидоры нарежьте кубиками около 2 сантиметров, сладкий перец кубиками около 1 сантиметра, репчатый лук мелкими кубиками. Свежий чеснок измельчите, адыгейский сыр нарежьте кусочками около 2 сантиметров, свежую петрушку мелко порубите.

02

Обжарьте лук и перец

Разогрейте в широкой сковороде 25 мл оливкового масла. Добавьте репчатый лук и сладкий перец, готовьте 6 минут на среднем огне, пока лук не станет полупрозрачным, а края перца слегка не размягчатся.

03

Приготовьте томатную основу

Добавьте свежий чеснок, 4 г сладкой паприки, 2 г молотой зиры, 1 г черного молотого перца и 4 г соли, перемешивайте 30 секунд до яркого аромата. Выложите свежие помидоры и тушите 10 минут на среднем огне, пока масса не станет густой и на дне сковороды не будет скапливаться лишняя жидкость.

04

Добавьте яйца и сыр

Сделайте в томатной массе 4 небольших углубления и аккуратно разбейте в них 4 куриных яйца. Разложите между яйцами 160 г адыгейского сыра, накройте сковороду крышкой и готовьте 6 минут на слабом огне, пока белки не станут плотными, а желтки останутся мягкими.

05

Завершите и подайте

Снимите сковороду с огня, посыпьте шакшуку 10 г свежей петрушки и оставьте на 2 минуты без крышки. Подавайте горячей, когда сыр прогрет и слегка размягчен, а томатный соус остается густым.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Помидоры (Томаты)

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Помидоры (Томаты)»
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Полезно знать перед готовкой