Шафут лепешки с йогуртовым соусом и ароматной зеленью

Шафут лепешки с йогуртовым соусом получаются мягкими и пропитанными с освежающим вкусом. На приготовление уходит 25 минут, подавайте охлажденным как закуску.

197 просмотров25 мин4 порции5 / 1 оценка276 ккал/порция
Готовить

Шафут лепешки с йогуртовым соусом это блюдо йеменской кухни на 4 порции, общее время приготовления 25 минут. Основные ингредиенты это лепешки пшеничные, йогурт натуральный, чеснок и бульон мясной. Йогуртовый соус смешивают с чесноком и зеленью. Лепешки нарезают и пропитывают соусом. Блюдо подают охлажденным с мягкой текстурой.

Шафут лепешки это традиционное блюдо йеменской кухни с легкой и освежающей текстурой. Йеменская кухня известна сочетанием хлебных изделий и кисломолочного соуса. Это блюдо готовится быстро и часто подается в теплое время года. Оно считается простым и доступным вариантом для домашнего стола. В рецепте используются пшеничные лепешки, натуральный йогурт и чесночный компонент. Мясной бульон придает глубину вкуса и делает лепешки более мягкими. Свежая кинза добавляет аромат и легкую травянистую нотку. Вкус получается освежающий с мягкой кислинкой и легкой пряностью. Подают шафут охлажденным, выкладывая лепешки слоями и пропитывая соусом. Текстура становится мягкой и слегка влажной, а соус равномерно распределяется. Блюдо популярно в Йемене благодаря простоте приготовления и легкости. Оно отлично подходит как закуска или легкий ужин.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

275.7 ккал
11.8 гбелки
3.2 гжиры
48.7 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить шафут лепешки с йогуртовым соусом по йеменскому рецепту

01

Подготовка соуса

Смешайте натуральный йогурт с измельченным чесноком и солью до однородной массы

02

Подготовка зелени

Мелко нарежьте свежую кинзу чтобы она равномерно распределилась в соусе

03

Смешивание

Добавьте кинзу и мясной бульон в йогуртовую массу, перемешайте до жидкой консистенции

04

Подготовка лепешек

Нарежьте пшеничные лепешки кусками среднего размера

05

Формирование блюда

Выложите слой лепешек и залейте соусом, повторите слои до полного использования ингредиентов

06

Подача

Охладите блюдо 10 минут и подавайте пропитанные лепешки с соусом

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Конкретное блюдо
Скорость

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.