Ингредиенты (6)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Рисовая каша на берёзовом соке — это легкий и полезный завтрак, который понравится всей семье. Нежный вкус и аромат, с лёгкой сладостью от сока, идеально подходит для утреннего начала дня.
Промойте рис под холодной водой, чтобы избавиться от лишнего крахмала. Это поможет каше быть более рассыпчатой.
В небольшой кастрюле нагрейте берёзовый сок до температуры около 60°C. Он должен быть тёплым, но не кипящим, чтобы сохранить все полезные свойства.
В кастрюлю с тёплым берёзовым соком добавьте рис, сахар и соль. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите на слабом огне 10-12 минут, периодически помешивая.
Когда рис почти впитает сок, влейте молоко и ванильный сахар. Перемешайте и варите на маленьком огне еще 5-7 минут до получения кремовой консистенции.
Когда каша готова, разложите её по тарелкам. Можно украсить ягодами или орехами по вкусу.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 302,0 ккал | 5,8 г | 3,1 г | 63,1 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для более кремовой консистенции используйте рис с высоким содержанием крахмала. Чтобы усилить аромат, добавьте щепотку корицы или кардамона.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет