Йогуртовый смузи с мюсли для бодрого утра и легкого завтрака

Name: Йогуртовый смузи с мюсли для бодрого утра и легкого завтрака
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: Йогурт натуральный 400 г; Мюсли 60 г; Бананы 120 г; Мёд 20 г; Молоко 100 мл

71 просмотр

5 мин

2 порции

02.03.2026

Екатерина Зайцева

Ингредиенты (5)

Количество порций

Количество ингредиентов указано на 2 порции.

Йогурт натуральный 400 г 16 ст.л.
Мюсли 60 г
Бананы 120 г 1 шт.
Мёд 20 г 1 ст.л.
Молоко 100 мл

Кухня: Американская кухня, Европейская кухня, Международная кухня

Йогуртовый смузи с мюсли для бодрого утра и легкого завтрака: пошаговый рецепт с фото

Время приготовления: 5 минут

Подготовить ингредиенты

Очистите банан от кожуры и нарежьте крупными кусочками. Мюсли отмерьте заранее чтобы не перебить вкус йогурта.
Загрузить продукты в блендер

В чашу блендера выложите йогурт затем банан и мед. Влейте молоко чтобы смузи легче смешивался.
Измельчить до однородности

Включите блендер на средней скорости и взбивайте около 30 секунд. Затем увеличьте скорость и взбивайте еще 20 секунд до полностью гладкой текстуры.
Добавить мюсли

Всыпьте мюсли и включите блендер на минимальной скорости на 5 секунд. Это сохранит легкую текстуру и приятный хруст.
Подать напиток

Разлейте смузи по стаканам. При желании посыпьте сверху небольшим количеством мюсли.