Ингредиенты (14)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 70 минут
Почки предварительно вымачиваются и быстро обжариваются, затем тушатся в густом соусе с паприкой, томатной пастой и сметаной. Блюдо получается мягким, ароматным и отлично сочетается с картофельным пюре или гречкой.
Срежьте жир и плёнки, разрежьте почки вдоль, удалите крупные протоки. Нарежьте кусочками 2–3 см. Залейте холодной водой, добавьте уксус, выдержите 30 минут. Слейте и промойте, затем ещё раз залейте чистой холодной водой на 15 минут и снова промойте.
Переложите почки в кастрюлю, залейте водой так, чтобы покрывало. Доведите до кипения, проварите 2 минуты, слейте, промойте горячей водой. Этот шаг делает вкус чище.
Лук нарежьте полукольцами, чеснок мелко. Разогрейте сковороду, влейте масло. Обжарьте лук 6–7 минут на среднем огне до золотистости. Добавьте почки и жарьте 5–6 минут, постоянно помешивая, чтобы быстро запечатать сок.
Посыпьте мукой, перемешайте 1 минуту. Добавьте томатную пасту, сладкую и копчёную паприку, прогрейте 20–30 секунд. Влейте воду, положите лавровый лист и перец горошком, посолите. Доведите до кипения.
Убавьте огонь до слабого, тушите под крышкой 20–25 минут. Соус должен стать густым, а почки мягкими.
Снимите крышку, вмешайте сметану и чеснок, добавьте молотый перец. Прогрейте 3–4 минуты при слабом кипении, не доводя до бурного. Посыпьте рубленой петрушкой и подавайте.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 354,0 ккал | 32,3 г | 18,4 г | 13,1 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Чтобы убрать запах, почки обязательно вымачивайте в холодной воде с небольшим количеством уксуса и несколько раз меняйте воду. Не тушите слишком долго после добавления сметаны, иначе соус может расслоиться.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет