Овсяный маффин с яблоком мягкий и полезный для второго завтрака

Name: Овсяный маффин с яблоком мягкий и полезный для второго завтрака
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: Хлопья овсяные (Геркулес) 150 г; Яблоки 200 г; Яйцо куриное 110 г; Молоко 150 мл; Мёд 40 г; Мука пшеничная 80 г; Разрыхлитель 5 г; Молотая корица 3 г

15 просмотров

30 мин

3 порции

06.04.2026

Екатерина Зайцева

Овсяный маффин с яблоком это полезное блюдо домашней кухни, которое отлично подходит для второго завтрака. Оно сочетает питательность и легкость. Домашняя кухня ценит быстрые рецепты с натуральными ингредиентами. Такой маффин удобно взять с собой.

Основу рецепта составляют овсяные хлопья и свежие яблоки. Яблоки придают сочность и легкую сладость. Мед делает вкус мягким и натуральным. Корица добавляет теплый аромат и усиливает вкус.

Подают маффины слегка теплыми или полностью охлажденными. Они хорошо подходят для перекуса или завтрака. Блюдо популярно благодаря простоте и пользе. Мягкая текстура и фруктовый вкус делают его отличным вариантом для второго завтрака.

Ингредиенты (8)

Количество порций

Количество ингредиентов указано на 3 порции.

Хлопья овсяные (Геркулес) 150 г
Яблоки 200 г 1 1/4 шт.
Яйцо куриное 110 г 2 шт
Молоко 150 мл
Мёд 40 г 2 ст.л.
Мука пшеничная 80 г 3 1/4 ст.л.
Разрыхлитель 5 г 1 1/4 ч.л.
Молотая корица 3 г 1 ч.л.

Кухня: Французская кухня, Западноевропейская кухня, Европейская кухня, Международная кухня

Как приготовить овсяный маффин с яблоком для второго завтрака

Время приготовления: 30 минут

Подготовка яблок

Свежие яблоки очистите и нарежьте мелкими кубиками
Смешивание основы

Смешайте куриные яйца с молоком и медом до однородной массы
Добавление сухих ингредиентов

Добавьте овсяные хлопья, пшеничную муку, разрыхлитель и корицу, перемешайте
Добавление яблок

Добавьте нарезанные яблоки и равномерно распределите в тесте
Выпекание

Разложите тесто по формочкам и выпекайте при температуре 180 градусов 20 25 минут
Подача блюда

Остудите маффины и подавайте, текстура должна быть мягкой и слегка влажной

Пищевая ценность
(на 1 порцию)

Калории	Белки	Жиры	Углеводы
431,0 ккал	14,3 г	9,0 г	71,1 г

Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию

Совет к рецепту

Чтобы маффины получились мягкими, не передерживайте их в духовке и используйте сочные яблоки. Готовые маффины храните в закрытом контейнере до двух суток.