Ньяма чома жареное мясо на гриле по танзанийски сочное и ароматное

Ньяма чома жареное мясо на гриле по танзанийски получается сочным с ярким ароматом дыма и специй. Блюдо готовится на открытом огне и подается горячим сразу после жарки.

158 просмотров40 мин3 порции5 / 1 оценка531 ккал/порция
Готовить
Готовое блюдо «Ньяма чома жареное мясо на гриле по танзанийски сочное и ароматное»

Ньяма чома жареное мясо на гриле это блюдо танзанийской кухни, рассчитанное на 3 порции и общее время приготовления 40 минут. Основные ингредиенты включают говядину мякоть свежую, чеснок свежий, имбирь свежий, перец черный молотый и масло растительное. Приготовление основано на мариновании и жарке мяса на гриле до образования корочки. Блюдо отличается дымным ароматом и сочной текстурой.

Ньяма чома относится к танзанийской кухне и является традиционным блюдом для приготовления на открытом гриле. Оно отличается насыщенным мясным вкусом и ароматом дымка, который появляется во время жарки. Такое блюдо часто готовят на праздниках и встречах на свежем воздухе.

Основу составляет говядина свежая, которая дает плотную текстуру и насыщенный вкус после жарки. Чеснок свежий и имбирь свежий добавляют пряный аромат, а перец черный молотый усиливает остроту. Масло растительное помогает образовать аппетитную корочку и сохранить сочность мяса.

Подавать ньяма чома лучше сразу после приготовления, пока мясо остается горячим и сочным внутри. Оно хорошо сочетается с овощными гарнирами и легкими соусами. Простота приготовления и насыщенный вкус делают его популярным блюдом уличной кухни.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

531.4 ккал
38.6 гбелки
38.9 гжиры
7.1 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить ньяма чома жареное мясо на гриле по танзанийски с дымным ароматом

01

Подготовка мяса

Нарежь говядину мякоть свежую крупными кусками, чтобы сохранить сочность при жарке

02

Приготовление маринада

Смешай чеснок свежий, имбирь свежий, перец черный молотый, соль и масло растительное до ароматной массы

03

Маринование

Обмажь говядину мякоть свежую маринадом и оставь на двадцать минут для насыщения вкусом

04

Подготовка гриля

Разогрей гриль до высокой температуры и подготовь решетку для жарки

05

Жарка мяса

Обжарь говядину мякоть свежую до румяной корочки со всех сторон и сочной серединки

06

Подача

Выложи мясо на тарелку, сбрызни лимоном свежим и подавай с луком репчатым и перцем чили свежим

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Техника
Формат

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.