Ингредиенты (8)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 25 минут
Сёмга в сливочном соусе получается мягкой и сочной благодаря медленному томлению в густых сливках. Лёгкий аромат чеснока делает вкус насыщенным. Соус получается кремовым и хорошо подчёркивает нежность рыбы. Блюдо готовится быстро и подходит для повседневного меню. Вы получите плотные кусочки сёмги с мягкой текстурой и ярким сливочным вкусом.
Промойте филе сёмги под прохладной водой и обсушите его бумажными полотенцами. Нарежьте филе на крупные кусочки одинакового размера, чтобы они приготовились равномерно.
Очистите лук шалот и мелко нарежьте его. Очистите зубчик чеснока и измельчите ножом до мелкой крошки, чтобы он равномерно раскрыл аромат в готовом соусе.
Разогрейте сковороду на среднем огне. Добавьте сливочное масло и дождитесь его растапливания. Выложите кусочки сёмги кожей вниз и обжарьте до лёгкой золотистой корочки. Переверните и обжарьте вторую сторону до румяного цвета.
Снимите сёмгу со сковороды и временно переложите на тарелку. В ту же сковороду добавьте нарезанный лук шалот. Обжаривайте до мягкости. Добавьте измельчённый чеснок и готовьте до появления яркого запаха.
Влейте сливки в сковороду тонкой струйкой. Аккуратно перемешайте. Доведите смесь до лёгкого кипения на среднем огне и уменьшите огонь до минимального, чтобы соус не убежал.
Верните кусочки сёмги в сковороду. Готовьте на слабом огне около десяти минут. Соус должен слегка загустеть, а рыба стать полностью нежной в центре.
Переложите сёмгу на тарелки вместе с соусом. Посыпьте мелко нарезанным зелёным луком. Подавайте сразу, чтобы сохранить мягкую текстуру.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 665,0 ккал | 37,6 г | 51,1 г | 8,5 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Добавьте в соус немного лимонного сока. Он сделает вкус более ярким и добавит свежую кислотность.
Комментариев пока нет