Ингредиенты (4)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Морс из шиповника – это вкусный напиток, который готовится из свежих ягод шиповника. Он обладает не только приятным вкусом, но и множеством полезных свойств, благодаря высокому содержанию витаминов. В этом рецепте шиповник используется в качестве основного ингредиента, а напиток выходит ярким и насыщенным по вкусу.
Промойте шиповник, удалите хвостики и разрежьте ягоды пополам, чтобы они легче отдали сок. Если используете сушеный шиповник, предварительно замочите его в воде на 2-3 часа.
В кастрюле доведите 1 литр воды до кипения. Добавьте подготовленные ягоды шиповника и варите на среднем огне 10-15 минут, пока ягоды не станут мягкими.
Процеживайте готовый морс через сито, чтобы удалить мякоть. Полученный жидкий настой можно подсолить или добавить сахар и мед по вкусу. Подавайте охлажденным или теплым.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 95,0 ккал | 0,4 г | 0 г | 24,3 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Используйте только зрелые ягоды шиповника для более насыщенного вкуса. Также, если вы хотите уменьшить калорийность напитка, можно заменить сахар медом или полностью исключить его.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет