Манты с мясной начинкой на пару

Сочные манты на пару с ароматной начинкой из баранины и лука. Это одно из самых известных блюд Центральной Азии.

207 просмотров80 мин4 порции5 / 1 оценка825 ккал/порция
Готовить
Готовое блюдо «Манты с мясной начинкой на пару»

Манты это традиционные казахские пельмени на пару с мясной начинкой. Тесто готовят из пшеничной муки и воды, после чего раскатывают тонкие квадраты. Внутрь кладут фарш баранины с луком и чесноком. Сформированные манты готовят на пару до мягкости теста и сочности мясной начинки.

Манты являются традиционным блюдом казахской кухни и распространены по всей Центральной Азии. Это крупные пельмени, которые готовят на пару. Благодаря такому способу приготовления тесто остается мягким, а начинка получается особенно сочной. Манты часто готовят для семейных обедов и праздничных встреч.

Основой блюда служит тесто из пшеничной муки и воды. Внутрь кладут мясную начинку из фарша баранины и репчатого лука. Такое сочетание делает вкус насыщенным и ароматным. В начинку добавляют свежий чеснок и черный перец, которые усиливают аромат мяса.

Манты подают горячими как основное блюдо. Их часто готовят в больших количествах для гостей. Простые ингредиенты и насыщенный мясной вкус сделали манты одним из самых любимых блюд казахской кухни.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

824.7 ккал
32.7 гбелки
36.5 гжиры
90.4 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить казахские манты с бараниной на пару

01

Приготовление теста

Смешайте пшеничную муку, питьевую воду и соль. Замесите плотное тесто и оставьте его на 20 минут.

02

Подготовка начинки

Соедините бараний фарш, мелко нарезанный репчатый лук и измельченный свежий чеснок. Добавьте соль и черный перец.

03

Подготовка заготовок

Раскатайте мягкое тесто в тонкий пласт. Нарежьте пласт теста на квадраты среднего размера.

04

Формирование мант

Выложите мясную начинку в центр каждого квадрата. Соедините края теста крестом и сформируйте манты.

05

Приготовление на пару

Смажьте решетку пароварки растительным маслом. Готовьте манты на пару около 30 минут.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Конкретное блюдо
Техника

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.