Манты с говядиной и луком репчатым сочные

Манты с говядиной и луком репчатым получаются сочными, ароматными и мягкими благодаря большому количеству лука и приготовлению на пару. На приготовление нужно 120 минут, подавать манты лучше горячими со сливочным маслом и зеленью.

202 просмотра120 мин6 порций5 / 1 оценка633 ккал/порция
Готовить

Манты с говядиной и луком репчатым сочные являются блюдом узбекской кухни. Рецепт рассчитан на 6 порций, общее время приготовления составляет 120 минут. Ключевые ингредиенты: мякоть говядины, репчатый лук, пшеничная мука, куриное яйцо и сливочное масло. Способ приготовления включает замес теста, подготовку мясной начинки, формовку мантов и приготовление блюда на пару до мягкой и сочной текстуры.

Манты с говядиной и луком репчатым относятся к узбекской кухне и считаются одним из самых популярных блюд для семейного обеда. Такое блюдо готовят из тонкого теста с мясной начинкой и варят на пару до мягкой текстуры. В Узбекистане манты часто делают большими порциями для праздничных встреч и домашних ужинов. Главная особенность рецепта состоит в сочной начинке, где мясной сок смешивается с большим количеством репчатого лука.

Для приготовления используют мякоть говядины, репчатый лук, пшеничную муку и куриное яйцо. Репчатый лук нарезают мелкими кубиками, чтобы он равномерно распределялся внутри начинки и делал мясо мягче во время приготовления. Тонкое тесто после варки на пару остается эластичным и не рвется при подаче. Готовые манты должны удерживать сок внутри и сохранять аккуратную форму.

Манты подают горячими на большом сервированном блюде со сливочным маслом и свежей зеленью. Такое блюдо особенно популярно для семейного стола благодаря насыщенному вкусу и сытной подаче. На тарелке крупные манты выглядят очень аппетитно благодаря гладкому тесту и ароматной мясной начинке. Сочность говядины и мягкость теста делают блюдо уютным и насыщенным.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

633.2 ккал
30.2 гбелки
26.3 гжиры
70 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить манты с говядиной и репчатым луком

01

Подготовка теста

Смешайте пшеничную муку, куриное яйцо, 5 г соли и питьевую воду. Замешивайте тесто 10 минут, пока оно не станет плотным и эластичным, затем накройте полотенцем и оставьте на 25 минут.

02

Подготовка начинки

Мякоть говядины нарежьте очень мелкими кубиками. Репчатый лук также нарежьте мелкими кубиками, затем смешайте его с говядиной, оставшейся солью и черным молотым перцем.

03

Подготовка заготовок

Раскатайте тесто в тонкий пласт толщиной около 2 мм. Нарежьте тесто квадратами размером примерно 10 см.

04

Формовка мантов

В центр каждого квадрата положите мясную начинку. Соедините противоположные углы теста, затем защипните боковые края, формируя плотный мант с закрытой серединой.

05

Приготовление на пару

Смажьте решетку пароварки небольшим количеством сливочного масла и выложите манты на расстоянии друг от друга. Готовьте блюдо на пару 40 минут, пока тесто не станет мягким и слегка полупрозрачным.

06

Подача блюда

Переложите горячие манты на сервированное блюдо и добавьте оставшееся сливочное масло. Подавайте блюдо сразу после приготовления, чтобы сохранить сочность мясной начинки.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Говядина

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Говядина»
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Полезно знать перед готовкой