Ингредиенты (9)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 30 минут
Этот рецепт лягушачьих лапок с зеленым маслом раскрывает тонкий вкус деликатного мяса и насыщенный аромат свежей зелени. Блюдо получается мягким сочным и идеально подходит для особенного ужина.
Промойте лягушачьи лапки под холодной водой обсушите бумажными полотенцами. Очистите чеснок мелко нарежьте петрушку и выжмите сок из лимона.
В миске смешайте мягкое сливочное масло петрушку чеснок лимонный сок половину соли и перца. Тщательно перемешайте до однородной ароматной массы.
Посолите и поперчите лягушачьи лапки затем обваляйте их в пшеничной муке чтобы получилась тонкая равномерная оболочка.
Разогрейте оливковое масло на сковороде на среднем огне. Выложите лапки и жарьте по три минуты с каждой стороны до золотистой корочки и полной готовности.
Уменьшите огонь добавьте на сковороду зеленое масло и прогревайте лапки еще одну две минуты поливая их растопленным маслом для насыщенного вкуса.
Переложите лягушачьи лапки на тарелку полейте оставшимся зеленым маслом и подавайте сразу пока блюдо горячее и ароматное.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 818,0 ккал | 34,7 г | 63,9 г | 19,1 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Чтобы лягушачьи лапки получились особенно нежными дайте им полежать при комнатной температуре около десяти минут перед приготовлением и не передерживайте на сковороде.
Комментариев пока нет