Ингредиенты (6)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 25 минут
Лосось под медовой корочкой — это изысканное блюдо, которое сочетает сладость меда с нежностью рыбы. Корочка получается хрустящей, а сам лосось остается мягким и сочным. Это отличное блюдо для праздничного стола или обычного ужина.
Для начала промойте филе лосося, обсушите его бумажным полотенцем. Посолите и поперчите по вкусу.
В небольшой миске смешайте мед и оливковое масло. Добавьте немного сока лимона, чтобы глазурь не была слишком сладкой. Хорошо перемешайте.
Смажьте каждый кусок лосося медовой смесью, равномерно распределяя глазурь по всей поверхности.
Разогрейте духовку до 200°C. Положите рыбу на противень, застеленный пергаментом, и запекайте в духовке 15–20 минут, до появления золотистой корочки.
Подавайте лосось горячим, посыпав лимонной цедрой или свежими травами для аромата.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 380,0 ккал | 30,1 г | 22,9 г | 8,4 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для получения хрустящей корочки следите за временем запеканья и не пересушите рыбу. Используйте мед высокого качества для лучшего вкуса.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет