Ингредиенты (9)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Лечон асадо это традиционное блюдо пуэрториканской кухни. Свинину маринуют в чесноке и цитрусовом соке, затем запекают до мягкости. В результате получается сочное мясо с румяной корочкой.
Очистите чеснок и измельчите его. Выжмите сок из лаймов и смешайте с чесноком, солью, перцем, орегано и оливковым маслом.
Свинину промойте и обсушите. Натрите мясо приготовленным маринадом и оставьте минимум на 60 минут.
Разогрейте духовку до температуры 180 градусов.
Выложите свинину в форму для запекания, добавьте немного воды и запекайте около 90 минут.
Достаньте мясо из духовки и оставьте на 10 минут.
Нарежьте свинину ломтиками и посыпьте свежей петрушкой перед подачей.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 891,0 ккал | 48,7 г | 73,9 г | 6,2 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Маринуйте свинину не менее одного часа чтобы мясо получилось более ароматным и сочным.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет