Каперсовая сальса с томатами и чили

Каперсовая сальса получается сочной, солоноватой и пикантной благодаря каперсам, томатам и свежему чили. Она готовится за 25 минут и подается слегка теплой или полностью охлажденной.

59 просмотров25 мин4 порции5 / 28 оценок170 ккал/порция
Готовить
Готовое блюдо «Каперсовая сальса с томатами и чили»

Каперсовая сальса с томатами и чили относится к итальянской кухне. Рецепт рассчитан на 4 порции, общее время приготовления составляет 25 минут. Основу составляют свежие помидоры, красный сладкий перец, маринованные каперсы, свежий чили и ароматная зелень. Сладкий перец и томаты быстро обжаривают с чесноком, затем соединяют с каперсами, лимонным соком, винным уксусом и оливковым маслом. В конце добавляют петрушку, базилик и лимонную цедру, сохраняя сальсу сочной и крупно текстурной.

Каперсовая сальса с томатами и чили представляет собой густой итальянский соус с выразительной текстурой и свежим ароматом. В этом варианте овощи недолго прогреваются на сковороде, поэтому сохраняют форму и остаются сочными. Каперсы создают характерную солоноватую ноту, а свежий чили придает умеренную остроту. Готовая сальса выглядит ярко и сохраняет заметные кусочки овощей и зелени.

Основу блюда составляют свежие помидоры, красный сладкий перец и маринованные каперсы. Оливковое масло связывает овощные соки с красным винным уксусом и лимонным соком, формируя насыщенную заправку. Свежая петрушка и базилик добавляются после нагревания, поэтому их аромат остается чистым и отчетливым. Лимонная цедра, чеснок и черный молотый перец делают вкус более глубоким, сохраняя баланс между свежестью, соленостью и остротой.

Сальсу можно подавать слегка теплой сразу после короткого настаивания или полностью охладить перед подачей. За несколько минут отдыха каперсы и овощи пропитываются ароматной заправкой, но не теряют отдельную текстуру. Такой способ приготовления особенно хорошо подчеркивает сочность томатов и плотность сладкого перца. Каперсовая сальса популярна как яркая итальянская закуска и густой соус с насыщенным овощным вкусом.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

169.7 ккал
2.5 гбелки
12.8 гжиры
8.2 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить каперсовую сальсу с томатами

01

Подготовьте овощи и зелень

Нарежьте свежие помидоры кусочками около 2 см, красный сладкий перец кубиками около 1 см, свежий чили тонкими кольцами. Мелко порубите свежий чеснок, петрушку и базилик, маринованные каперсы оставьте целыми или крупно порубите самые большие.

02

Обжарьте сладкий перец

Разогрейте на широкой сковороде 30 мл оливкового масла, добавьте красный сладкий перец и готовьте около 5 минут на среднем огне. Перец должен стать немного мягче и получить легкий румянец по краям, сохраняя плотную середину.

03

Добавьте томаты и пряности

Положите к сладкому перцу свежие помидоры, чеснок и чили, добавьте соль и черный молотый перец. Готовьте около 4 минут, аккуратно перемешивая, пока помидоры не дадут немного сока, но сохранят заметные кусочки.

04

Соберите каперсовую сальсу

Снимите сковороду с огня, добавьте маринованные каперсы, оставшиеся 25 мл оливкового масла, красный винный уксус и лимонный сок. Осторожно перемешайте, чтобы заправка равномерно покрыла овощи, а кусочки помидоров не превратились в пюре.

05

Добавьте зелень и подайте

Вмешайте свежую петрушку, свежий базилик и лимонную цедру, затем оставьте сальсу на 5 минут. Подавайте, когда аромат зелени станет выраженным, а овощи останутся сочными и крупно текстурными.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 28 оценок

Оценка доступна без регистрации.

Вкус
Тип блюда
Курс

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.