Ингредиенты (9)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 45 минут
Этот рецепт раскрывает вкус цесарки за счет правильной панировки и аккуратной обжарки. Мясо остается сочным а корочка получается плотной и ароматной без лишнего жира.
Промойте филе цесарки под холодной водой и обсушите бумажными полотенцами. Посолите и поперчите мясо с обеих сторон. Оставьте на столе на 10 минут чтобы специи равномерно распределились.
Насыпьте муку в одну тарелку. В другой тарелке взбейте яйцо вилкой до однородности. В третью тарелку высыпьте панировочные сухари и добавьте мелко нарезанный тимьян. Перемешайте.
Обваляйте каждый кусок цесарки сначала в муке затем полностью окуните в яйцо. После этого плотно прижмите мясо к сухарям чтобы корочка легла равномерно и без пропусков.
Поставьте сковороду на средний огонь и влейте растительное масло. Добавьте сливочное масло и дождитесь пока оно полностью растопится и начнет слегка пениться.
Выложите филе на сковороду и жарьте по 4 минуты с каждой стороны. Огонь держите средний чтобы корочка стала золотистой а сухари не подгорели.
Уменьшите огонь до слабого накройте сковороду крышкой и готовьте еще 6 минут. Внутренняя температура мяса должна быть около 74 градусов.
Снимите цесарку со сковороды и дайте ей отдохнуть 3 минуты. После этого подавайте блюдо горячим с овощами или легким соусом.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 742,0 ккал | 49,3 г | 42,3 г | 38,3 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Если хотите особенно сочную цесарку дайте филе полежать при комнатной температуре 15 минут перед приготовлением.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет