Ингредиенты (7)
Количество ингредиентов указано на 12 порций.
Количество ингредиентов указано на 12 порций.
Необходимое время: 25 минут
Батончики мюсли с какао-бобами — идеальный выбор для тех, кто ищет здоровую закуску. Овсяные хлопья, мед и какао-бобы создают не только вкусный, но и питательный перекус. Эти батончики легко готовятся, и их можно взять с собой в дорогу или использовать как дополнение к утреннему чаю.
Смешайте овсяные хлопья, какао-бобы, семена подсолнечника, орехи и сухофрукты в большой миске.
Налейте мед и добавьте воду в смесь. Хорошо перемешайте до равномерного распределения.
Переложите смесь в форму, выстеленную бумагой для выпечки. Равномерно распределите массу и хорошо утрамбуйте, чтобы она не распадалась.
Поставьте форму в разогретую до 180°C духовку и выпекайте 15-20 минут до золотистой корочки.
После того как батончики немного остынут, нарежьте их на прямоугольные кусочки.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 157,0 ккал | 4,0 г | 5,8 г | 21,0 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Чтобы батончики не разваливались, хорошо утрамбуйте смесь перед запеканием. Можно экспериментировать с добавлением разных орехов и сухофруктов для разнообразия вкуса.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет