Арроз кон польо рис с курицей и овощами ароматный

Арроз кон польо рис с курицей получается рассыпчатым, насыщенным и очень ароматным благодаря овощам и мясному соку. На приготовление нужно 75 минут, подавать блюдо лучше горячим с зеленью и свежими овощами.

142 просмотра75 мин6 порций5 / 1 оценка565 ккал/порция
Готовить

Арроз кон польо рис с курицей и овощами ароматный является блюдом сальвадорской кухни. Рецепт рассчитан на 6 порций, общее время приготовления составляет 75 минут. Ключевые ингредиенты: длиннозерный рис, куриные бедра, свежая морковь, сладкий перец, зеленый горошек, томат и чеснок. Способ приготовления включает обжаривание курицы, тушение овощей, добавление риса и медленное приготовление блюда под крышкой до полного впитывания жидкости.

Арроз кон польо рис с курицей относится к сальвадорской кухне и считается одним из самых популярных домашних блюд. Такое сочетание риса, курицы и овощей готовят для семейных ужинов и больших обедов. В Сальвадоре блюдо ценят за насыщенный вкус и удобство приготовления в одной глубокой сковороде. Главная особенность рецепта состоит в том, что рис пропитывается мясным соком и ароматом овощей.

Для приготовления используют куриные бедра, длиннозерный рис, свежую морковь, сладкий перец и зеленый горошек. Репчатый лук, свежий чеснок и томат делают вкус более глубоким и насыщенным. Во время тушения рис впитывает бульон и остается рассыпчатым, а куриное мясо становится мягким и сочным. Готовое блюдо должно сохранять яркий цвет овощей и легкую влажность без лишней жидкости.

Арроз кон польо подают горячим на большом сервированном блюде с посыпкой из свежей кинзы. Такой рис хорошо подходит для плотного семейного ужина и долго сохраняет насыщенный аромат. Популярность блюда объясняется простыми продуктами и сытной подачей. На столе особенно красиво смотрятся крупные кусочки курицы и яркие овощи среди золотистого риса.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

564.7 ккал
34.2 гбелки
20.4 гжиры
59 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить арроз кон польо с курицей и овощами

01

Подготовка ингредиентов

Куриные бедра нарежьте крупными кусками, свежую морковь нарежьте мелкими кубиками, сладкий перец нарежьте полосками. Репчатый лук и свежий томат измельчите средними кусочками, свежий чеснок мелко порубите ножом.

02

Обжаривание курицы

Разогрейте подсолнечное масло в глубокой сковороде и обжарьте куриные куски 8 минут до золотистой поверхности. Мясо должно слегка подрумяниться, но внутри оставаться сочным.

03

Подготовка овощной основы

Добавьте к курице репчатый лук, свежую морковь и сладкий перец. Готовьте овощи 6 минут до мягкости, затем положите свежий томат и свежий чеснок, продолжая тушение еще 4 минуты.

04

Добавление риса

Промойте длиннозерный рис и пересыпьте его к овощам и курице. Перемешивайте 2 минуты, чтобы рис слегка пропитался маслом и стал более прозрачным.

05

Тушение блюда

Влейте питьевую воду, добавьте соль и зеленый горошек. Накройте сковороду крышкой и готовьте блюдо 25 минут на слабом огне, пока рис полностью не впитает жидкость.

06

Подача риса

Снимите готовый арроз кон польо с огня и оставьте под крышкой на 10 минут. Перед подачей посыпьте блюдо измельченной свежей кинзой для яркого аромата.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Рис длиннозерный

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Рис длиннозерный»
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Полезно знать перед готовкой