Ингредиенты (10)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 45 минут
Это блюдо объединяет мягкость тушеной капусты и яркий вкус горчицы. Соус наполняет овощи деликатным ароматом и создает приятную плотность. Готовить просто и быстро, подходит к любому горячему блюду или работает как самостоятельная легкая закуска.
Нашинкуйте капусту тонкими ленточками. Очистите лук и нарежьте его мелкими кубиками. Морковь натрите на крупной терке чтобы она быстрее размягчилась в процессе тушения.
Поставьте глубокую сковороду на плиту и разогрейте растительное масло на среднем огне. Добавьте лук и жарьте до мягкости около пяти минут регулярно перемешивая. Добавьте морковь и готовьте еще три минуты чтобы овощи приобрели легкую золотистость.
Всыпьте капусту в сковороду и перемешайте с овощами. Готовьте около семи минут пока она не станет мягче и не уменьшится в объеме. Следите чтобы капуста не подгорела и перемешивайте каждые полторы минуты.
Добавьте сливочное масло и подождите пока оно растает. В воде растворите горчицу соль сахар и паприку. Влейте эту смесь в сковороду и тщательно перемешайте чтобы соус равномерно покрыл капусту.
Уменьшите огонь до слабого уровня. Накройте сковороду крышкой и тушите двадцать минут пока капуста не станет полностью мягкой. Проверяйте каждые пять минут чтобы соус не выкипал слишком быстро и при необходимости доливайте немного воды.
Снимите крышку и готовьте еще три минуты чтобы соус слегка загустел. Выключите плиту и дайте блюду постоять пару минут чтобы вкус стал более насыщенным.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 186,0 ккал | 3,0 г | 11,9 г | 14,7 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Добавьте немного сметаны в конце тушения чтобы получить более кремовый соус.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет