Тайская жареная утка с лаймом и хрустящей кожей

Тайская жареная утка с лаймом получается сочной внутри, с хрустящей кожей и яркой кисло острой заправкой. Общее время приготовления составляет 40 минут, подавайте утку теплой ломтиками с зеленью и лаймовой заправкой.

75 просмотров40 мин4 порции5 / 17 оценок579 ккал/порция
Готовить

Тайская жареная утка с лаймом относится к тайской кухне и рассчитана на 4 порции. Общее время приготовления составляет 40 минут. Основу рецепта составляют утиная грудка, свежий лайм, красный чили, рыбный соус, пальмовый сахар и свежая зелень. Грудки обжаривают на сковороде до хрустящей кожи и полной готовности, затем дают им отдохнуть и нарезают ломтиками. Перед подачей мясо покрывают лаймовой заправкой и посыпают белым кунжутом.

Тайская жареная утка с лаймом это яркое мясное блюдо тайской кухни, в котором сочная утиная грудка сочетается с кислой, соленой и острой заправкой. Для такого варианта особенно важна хрустящая кожа, поэтому грудку начинают готовить на холодной сковороде и постепенно прогревают. Лайм и красный чили делают вкус свежим и выразительным, а тайский базилик, мята и кинза добавляют характерный травяной аромат. Нарезка тонкими ломтиками позволяет заправке быстро покрыть мясо и сохранить контраст текстур.

Основу блюда составляют утиная грудка, свежий лайм, рыбный и соевый соусы, пальмовый сахар, чеснок и имбирь. Заправка получается насыщенной, с заметной цитрусовой кислотой, умеренной сладостью и пикантностью красного чили. После обжаривания кожа остается хрустящей, а мясо сохраняет сочность благодаря короткому отдыху перед нарезкой. Белый кунжут, тайский базилик, мята и кинза завершают аромат и добавляют свежесть каждому ломтику.

Готовую утку подают теплой, выкладывая ломтики на широкую тарелку и поливая лаймовой заправкой непосредственно перед подачей. Свежую зелень лучше добавлять в самом конце, чтобы листья не потемнели и сохранили аромат. Такое блюдо ценят за сочетание выразительного вкуса и простой техники, которую удобно повторить на обычной сковороде. Контраст хрустящей кожи, сочного мяса, свежего лайма и трав делает этот вариант особенно удачным для домашнего ужина и праздничной подачи.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

578.6 ккал
40.5 гбелки
41.5 гжиры
16.7 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить тайскую жареную утку с лаймом

01

Подготовьте утиные грудки

Обсушите утиные грудки и сделайте на коже неглубокие надрезы сеткой с расстоянием около одного сантиметра, не прорезая мясо. Натрите грудки солью и черным молотым перцем, затем оставьте на 10 минут, чтобы поверхность подсохла и лучше подрумянилась.

02

Обжарьте до хрустящей кожи

Положите грудки кожей вниз на холодную сухую сковороду и включите средний огонь. Обжаривайте 10 минут, пока кожа не станет равномерно золотистой и хрустящей, затем переверните и готовьте еще 6 минут, до внутренней температуры 74 градуса. Переложите утку на тарелку и оставьте на 8 минут.

03

Смешайте лаймовую заправку

Выжмите сок из трех лаймов, свежий чеснок мелко порубите, свежий имбирь натрите, а красный чили нарежьте тонкими кольцами. Соедините лаймовый сок, рыбный соус, соевый соус, пальмовый сахар, чеснок, имбирь и чили, затем перемешивайте до растворения сахара.

04

Подготовьте зелень и кунжут

Листья тайского базилика и свежей мяты крупно порвите, свежую кинзу нарежьте отрезками около двух сантиметров. Белый кунжут прогрейте на сухой сковороде 2 минуты, пока семена не станут светло золотистыми и ароматными.

05

Нарежьте и подайте утку

Нарежьте отдохнувшие утиные грудки поперек волокон ломтиками толщиной около 7 миллиметров. Выложите мясо на тарелку, полейте лаймовой заправкой, распределите сверху тайский базилик, мяту и кинзу, затем посыпьте белым кунжутом и подавайте сразу.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Грудка утиная

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Грудка утиная»
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Полезно знать перед готовкой