Сытная овсяная крупа с арахисовой пастой для бодрого утра

Необходимое время:  18 минут

Это простой и полезный завтрак с мягкой текстурой и насыщенным ореховым вкусом. Арахисовая паста делает овсяную крупу более плотной и ароматной, а естественная сладость появляется без добавления сахара. Такой вариант особенно хорош, если вы хотите быстрый и питательный старт утром.

1. Подготовка крупы

   Сначала промойте овсяную крупу под прохладной водой чтобы удалить лишнюю муку и улучшить итоговую текстуру.

2. Нагрев воды

   Поставьте на плиту небольшую кастрюлю залейте воду включите средний огонь и доведите воду до уверенного кипения.

3. Добавление крупы

   Всыпьте овсяную крупу в кипящую воду аккуратно перемешайте ложкой чтобы зерно не слиплось и уменьшите огонь до слабого чтобы варка была мягкой и равномерной.

4. Варка крупы

   Варите крупу примерно 10 минут периодически помешивайте чтобы смесь не прилипала к стенкам и дну кастрюли.

5. Вливание молока

   Когда вода почти полностью впиталась влейте молоко и снова перемешайте смесь затем продолжайте варить ещё 5 минут до густой консистенции.

6. Добавление арахисовой пасты

   Снимите кастрюлю с огня добавьте арахисовую пасту и тщательно перемешайте пока паста полностью не растворится в горячей массе и не придаст однородный ореховый вкус.

7. Финальная регулировка

   Добавьте соль перемешайте и при необходимости скорректируйте густоту несколькими ложками горячего молока если вам нравится более мягкая текстура.