Суфле из толокна — легкое овсяное суфле с золотистой корочкой

Name: Суфле из толокна — легкое овсяное суфле с золотистой корочкой
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: Толокно 100 г; Яйцо куриное 110 г; Молоко 200 мл; Сахар 50 г; Масло сливочное 20 г; Разрыхлитель 4 г; Ванильный сахар 4 г

18 просмотров

40 мин

4 порции

18.02.2026

Екатерина Зайцева

Печать

В кулинарную книгу

Ингредиенты (7)

Кол-во порций: 4

Количество ингредиентов указано на 4 порции.

Суфле из толокна — легкое овсяное суфле с золотистой корочкой: пошаговый рецепт с фото

Необходимое время: 40 минут

Подготовить ингредиенты

В миске соедините толокно, сахар, ванильный сахар и разрыхлитель. В отдельной емкости взбейте яйца с молоком до однородности. Растопите сливочное масло и добавьте его в яичную смесь. Постепенно соедините сухие ингредиенты с жидкими.
Подготовить форму

Смажьте форму для выпечки сливочным маслом. Вылейте смесь в форму, равномерно распределив по бокам.
Выпекать суфле

Поставьте форму в предварительно разогретую до 180°C духовку. Выпекайте около 30 минут, пока суфле не поднимется и не станет золотистым.

Пищевая ценность (на 1 порцию)

Калории	Белки	Жиры	Углеводы
253,0 ккал	7,8 г	10,0 г	32,8 г

Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию

Совет к рецепту

Обратите внимание на температуру выпекания. Суфле лучше всего получается при 180°C, когда оно равномерно поднимется и не потеряет форму.

Примерная стоимость блюда

Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.

Количество порций

Стоимость приготовления: — ₽

Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽

Стоимость одной порции: — ₽

Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0