Ингредиенты (6)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 10 минут
Этот салат сочетает свежий шпинат с мягкими ягодами и орехами. Бальзамик усиливает вкус и создает красивый блеск. Блюдо подходит для быстрого обеда и свежей закуски.
Промойте листья шпината под прохладной водой и обсушите на бумажном полотенце чтобы убрать лишнюю влагу.
Промойте ягоды под струей воды. Разрежьте клубнику на половинки чтобы кусочки смотрелись ровнее в салате.
Разогрейте сухую сковороду на среднем огне и высыпьте орехи пекан. Прогрейте орехи две минуты регулярно помешивая чтобы получить более насыщенный аромат.
Переложите шпинат в глубокую тарелку. Добавьте клубнику малину и ежевику. Посыпьте салат теплым пеканом чтобы аромат раскрылся сильнее.
Полейте салат бальзамической глазурью. Сделайте тонкие линии соуса чтобы блюдо выглядело аккуратно и аппетитно.
Подавайте салат сразу после приготовления чтобы шпинат сохранил свежесть и упругость.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 157,0 ккал | 2,6 г | 11,2 г | 11,8 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Добавьте немного мягкого сыра чтобы получить более насыщенный вкус и кремовую структуру.
Стоимость приготовления: 150 ₽
Стоимость одной порции: 75 ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 4 из 6
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет