Сочное ломо сальтадо из говядины с овощами и румяным картофелем

Ломо сальтадо из говядины получается сочным, ароматным и насыщенным благодаря быстрому обжариванию мяса и свежих овощей. Приготовление занимает 55 минут, блюдо подают горячим с румяным картофелем и свежей кинзой.

248 просмотров55 мин4 порции5 / 1 оценка715 ккал/порция
Готовить

Сочное ломо сальтадо из говядины с овощами и румяным картофелем является традиционным блюдом перуанской кухни. Рецепт рассчитан на 4 порции, общее время приготовления составляет 55 минут. Основными ингредиентами являются свежая говядина, свежий картофель, томаты, красный лук, соевый соус и свежая кинза. Приготовление включает обжаривание картофеля, быстрое приготовление мяса и овощей на сильном огне и смешивание ингредиентов с ароматным соусом. Блюдо подают горячим как насыщенный семейный ужин.

Ломо сальтадо считается одним из самых известных блюд перуанской кухни и объединяет местные продукты с техникой быстрого обжаривания. Такое блюдо особенно популярно в домашних ресторанах и семейных обедах Перу. Говядину готовят на сильном огне вместе с овощами, сохраняя сочность и яркий вкус ингредиентов. Румяный картофель делает подачу более сытной и насыщенной.

Для приготовления используют свежую говядину, томаты, красный лук и свежий картофель. Соевый соус и винный уксус создают насыщенную подливку с легкой кислинкой и карамельным ароматом. Быстрое приготовление помогает сохранить плотную текстуру овощей и сочность мяса. Готовое ломо сальтадо должно оставаться горячим, с ярким ароматом чеснока свежего и свежей кинзы.

Подают ломо сальтадо сразу после приготовления на большом сервированном блюде. Сверху часто добавляют свежую кинзу для более насыщенного аромата и свежего вкуса. Такой рецепт любят за быстрое приготовление, выразительный мясной вкус и аппетитную подачу с румяным картофелем. Блюдо особенно хорошо подходит для горячего семейного ужина.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

714.7 ккал
38.7 гбелки
46.4 гжиры
35.3 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить ломо сальтадо из говядины с овощами и картофелем

01

Подготовка ингредиентов

Свежую говядину нарежьте тонкими полосками поперек волокон. Картофель свежий нарежьте крупной соломкой, томаты свежие крупными дольками, лук красный толстыми полукольцами, чеснок свежий и перец чили свежий мелко порубите.

02

Обжаривание картофеля

Разогрейте половину подсолнечного масла на широкой сковороде и выложите картофель свежий. Обжаривайте картофель 15 минут до насыщенной золотистой корочки и мягкой середины, затем слегка посолите.

03

Обжаривание говядины

На отдельной горячей сковороде разогрейте оставшееся подсолнечное масло и быстро обжарьте свежую говядину 5 минут на сильном огне. Мясо должно покрыться румяной корочкой и остаться сочным внутри.

04

Подготовка овощной основы

Добавьте к говядине лук красный, чеснок свежий и перец чили свежий. Готовьте смесь 3 минуты, затем добавьте томаты свежие и аккуратно перемешайте.

05

Приготовление соуса

Влейте соус соевый и уксус винный, добавьте соль и черный молотый перец. Прогрейте ломо сальтадо еще 3 минуты, чтобы соус слегка загустел и покрыл мясо и овощи.

06

Подача блюда

Разложите румяный картофель по тарелкам и сверху выложите горячее ломо сальтадо. Перед подачей посыпьте блюдо мелко нарезанной свежей кинзой.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Говядина

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Говядина»