Санкочо — густой суп с курицей по панамскому рецепту

Санкочо — густой суп с курицей получается насыщенным и ароматным. Готовится за 1.5 часа и подается горячим как основное блюдо.

189 просмотров90 мин4 порции5 / 1 оценка683 ккал/порция
Готовить

Санкочо — густой суп с курицей это традиционное блюдо панамской кухни, которое готовится за 1.5 часа. В рецепте используется курица, картофель, морковь, кукуруза и тыква. Ингредиенты варятся в бульоне, создавая насыщенный суп. Подается горячим.

Санкочо — густой суп с курицей это традиционное блюдо панамской кухни. Это насыщенный и сытный суп, который готовится на основе курицы и овощей, таких как кукуруза, картофель, морковь и тыква. Он обладает ярким вкусом и часто подается как основное блюдо на обед.

В рецепте используется целая курица или куриные части, которые варятся в бульоне с овощами. Корн (кукурузные початки) придают супу сладковатый вкус, а картофель и морковь делают его густым и сытным. Тыква добавляет нежную текстуру и немного сладости.

Подают суп горячим, часто с рисом или лепешками. Это одно из тех блюд, которое согревает и насыщает, делая его идеальным для холодных дней.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

683.4 ккал
46.9 гбелки
37 гжиры
43.7 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить санкочо — густой суп с курицей по панамскому рецепту

01

Подготовка ингредиентов

Порежьте курицу на части, картофель и морковь нарежьте кубиками, тыкву — на крупные куски

02

Варка бульона

В кастрюле с водой варите курицу 40–45 минут до готовности, периодически снимая пену

03

Добавление овощей

Добавьте в кастрюлю картофель, морковь, тыкву и кукурузные початки. Варите еще 30–40 минут, пока овощи не станут мягкими

04

Приправление

Добавьте соль, перец, измельченный чеснок и лук, продолжайте варить еще 10–15 минут

05

Подача

Подавайте суп горячим, посыпав зеленью, с рисом или лепешками

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Тип блюда
Курс

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.