Курица с сумаком и луком по-турецки в духовке

Курица с сумаком и луком по-турецки получается сочной внутри, с пряной корочкой и яркой цитрусовой кислинкой. Приготовление занимает 105 минут, подавайте птицу горячей с мягким запеченным луком и свежей петрушкой.

59 просмотров105 мин5 порций5 / 20 оценок752 ккал/порция
Готовить

Курица с сумаком и луком по-турецки в духовке относится к турецкой кухне и рассчитана на 5 порций. Общее время приготовления составляет 105 минут. Ключевые ингредиенты это куриная тушка, репчатый лук, сумах, лимон, чеснок, оливковое масло и сладкая паприка. Птицу натирают пряным маринадом, запекают на слое лука сначала при 200 градусах, затем при 185 градусах и дают отдохнуть перед подачей.

Курица с сумаком и луком по-турецки это домашнее блюдо турецкой кухни, где запекание целой птицы сочетается с кислой пряностью сумах. Такой способ особенно хорош для ужина, потому что курица готовится вместе с гарниром из репчатого лука. Сначала птицу натирают смесью оливкового масла, лимонного сока, чеснока, сумаха, сладкой паприки, соли и черного молотого перца. Затем она запекается при высокой температуре, чтобы кожа быстро подрумянилась, а после доводится до сочности при более мягком жаре.

Сумах дает маринаду ягодную кислинку и терпкий аромат, который хорошо оттеняет насыщенный вкус курицы. Репчатый лук под птицей впитывает сок и масло, становится мягким, сладковатым и слегка карамельным по краям. Лимон усиливает свежесть, а сладкая паприка поддерживает глубокий румяный цвет кожи. Внутри мясо остается влажным и нежным, а снаружи образуется пряная корочка с темными хрустящими участками, как на готовом блюде.

Перед подачей курице полезно отдохнуть, чтобы сок равномерно распределился по мясу. Птицу удобно разделить на крупные порционные куски и разложить рядом запеченный лук, полив все соком со дна формы. Свежая петрушка добавляет цвет и легкий травяной аромат, не перекрывая сумах. Такой вариант часто выбирают для семейной подачи, когда одно большое блюдо ставят в центр стола и разбирают на порции непосредственно перед едой.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

751.5 ккал
53.5 гбелки
53.5 гжиры
12.5 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить курицу с сумаком и луком по-турецки

01

Смешайте пряный маринад

Смешайте 45 мл оливкового масла, сок одного свежего лимона, 18 г молотого сумаха, 20 г мелко натертого свежего чеснока, 6 г сладкой паприки, 12 г соли и 3 г черного молотого перца. Перемешивайте около минуты, пока масса не станет густой и равномерной.

02

Натрите курицу

Обсушите 1600 г куриной тушки и тщательно натрите пряным маринадом снаружи и внутри. Приподнимите кожу на грудке и распределите под ней немного маринада, затем оставьте курицу на 15 минут, чтобы поверхность пропиталась специями.

03

Подготовьте лук и форму

Нарежьте 450 г репчатого лука дольками толщиной около 1,5 сантиметра и распределите по дну формы ровным слоем. Положите курицу сверху грудкой вверх и разогрейте духовку до 200 градусов.

04

Запеките до румяной корочки

Запекайте курицу 20 минут при 200 градусах, чтобы кожа быстро подрумянилась. Снизьте температуру до 185 градусов и готовьте еще около 45 минут, пока мясо в самой толстой части бедра не достигнет 74 градусов, а лук не станет мягким и карамельным по краям.

05

Дайте отдохнуть и подавайте

Переложите курицу на большое блюдо и оставьте на 10 минут, чтобы сок распределился внутри мяса. Разложите рядом запеченный лук, полейте соком со дна формы и посыпьте 20 г мелко нарезанной свежей петрушки.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 20 оценок

Оценка доступна без регистрации.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Курица

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Курица»
Блюда в духовкеРЕЦЕПТ

Курица в розовом перце с чесночным маслом

Курица в розовом перце получается сочной внутри и покрывается румяной пряной корочкой с мягким ягодным ароматом. Общее время приготовления составляет 100 минут,…

5,0 (19)2100 мин
Блюда из курицыРЕЦЕПТ

Курица в ревеневом маринаде с медом и горчицей

Курица в ревеневом маринаде получается сочной благодаря мягкой кислинке ревеня, а мед и горчица дают румяную ароматную корочку. Общее время приготовления составляет…

5,0 (21)39165 мин
Блюда из курицыРЕЦЕПТ

Домашний куриный бульон на воде с кореньями

Домашний куриный бульон на воде получается прозрачным, золотистым и насыщенным благодаря медленному приготовлению с кореньями. Общее время приготовления составляет 150 минут, подавайте…

5,0 (35)86150 мин