Полента с тушеными грибами и пармезаном

Полента с тушеными грибами и пармезаном получается кремовой, насыщенной и сохраняет выразительную текстуру обжаренных грибов. Общее время приготовления составляет 45 минут, подавайте блюдо горячим, распределив грибы по центру мягкой поленты.

17 просмотров45 мин4 порции5 / 18 оценок452 ккал/порция
Готовить

Полента с тушеными грибами и пармезаном относится к итальянской кухне. Рецепт рассчитан на 4 порции и занимает 45 минут. Ключевыми ингредиентами служат кукурузная крупа, шампиньоны, вешенки, коровье молоко и пармезан. Кукурузную крупу медленно варят до кремовой консистенции и соединяют со сливочным маслом и пармезаном. Грибы обжаривают с репчатым луком, свежим чесноком и тимьяном, затем недолго тушат и выкладывают поверх горячей поленты.

Полента с тушеными грибами и пармезаном относится к итальянской кухне и сочетает мягкую кукурузную основу с насыщенной грибной частью. Полента традиционно готовится из кукурузной крупы, которую медленно проваривают в жидкости до густой кремовой консистенции. В этом варианте крупа варится на смеси воды и коровьего молока, поэтому вкус получается мягким, а текстура особенно шелковистой. Тушеные шампиньоны и вешенки выкладываются сверху крупной сочной горкой, создавая выразительный контраст с золотистой полентой.

Шампиньоны дают плотность и выраженный грибной вкус, а вешенки добавляют более волокнистую текстуру и подрумяненные края. Репчатый лук и свежий чеснок создают сладковатую ароматную основу, свежий тимьян подчеркивает глубокие грибные ноты. Небольшое количество сливочного и оливкового масла помогает грибам хорошо подрумяниться, а короткое тушение с водой сохраняет сочность. Пармезан растворяется в горячей поленте и делает ее более насыщенной, при этом черный молотый перец добавляет легкую остроту.

Блюдо лучше подавать сразу после приготовления, пока полента остается текучей и легко распределяется по тарелке. Грибы выкладывают в центр, оставляя по краям заметный слой золотистой кукурузной основы, затем добавляют свежий тимьян из общей порции. Такая полента подходит для сытного обеда или ужина и хорошо воспринимается как самостоятельное горячее блюдо. В итальянской домашней кухне сочетание кукурузной поленты и грибов ценят за контраст нежной основы, поджаристых грибов и выразительного аромата.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

452 ккал
16.3 гбелки
20.7 гжиры
50.7 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить кукурузную поленту с тушеными грибами

01

Подготовьте грибы и овощи

Свежие шампиньоны нарежьте пластинами толщиной около 5 мм, крупные свежие вешенки разберите на полоски шириной около 2 см. Репчатый лук нарежьте кубиками около 5 мм, свежий чеснок мелко порубите, у свежего тимьяна отделите листочки, подготовленные грибы должны сохранить заметный объем.

02

Заварите кукурузную крупу

В кастрюле соедините 650 мл питьевой воды, 300 мл коровьего молока и 5 г соли, доведите почти до кипения. Тонкой струйкой всыпьте 200 г кукурузной крупы, постоянно перемешивая, чтобы масса стала однородной и без комков.

03

Доведите поленту до кремовой текстуры

Готовьте кукурузную крупу на слабом огне около 22 минут, перемешивая каждые две минуты, пока она не станет густой и мягкой. Вмешайте 25 г сливочного масла и 50 г мелко натертого пармезана, готовая полента должна стать блестящей и медленно стекать с ложки.

04

Обжарьте и потушите грибы

Пока полента варится, разогрейте в широкой сковороде 20 мл оливкового масла и 15 г сливочного масла. Обжаривайте репчатый лук 4 минуты до мягкости, добавьте шампиньоны и вешенки, готовьте 7 минут на огне выше среднего до румяных краев. Добавьте свежий чеснок, половину свежего тимьяна, 4 г соли, 2 г черного молотого перца и 50 мл питьевой воды, тушите еще 4 минуты, пока жидкость почти не испарится и грибы не станут сочными и глянцевыми.

05

Соберите и подайте блюдо

Разложите горячую поленту по 4 тарелкам ровным слоем, в центр каждой порции выложите тушеные грибы вместе с ароматным соком со сковороды. Посыпьте оставшимся свежим тимьяном и подавайте сразу, пока кукурузная основа сохраняет кремовую консистенцию.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Крупа кукурузная

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Крупа кукурузная»