Кукурузная крупа с йогуртом и фруктами на молоке

Кукурузная крупа с йогуртом и фруктами получается кремовой, нежной и сочной благодаря сочетанию теплой каши с прохладными ягодами. Общее время приготовления составляет 30 минут, блюдо подают теплым с холодным натуральным йогуртом и свежими ягодами.

62 просмотра30 мин4 порции5 / 33 оценки273 ккал/порция
Готовить

Кукурузная крупа с йогуртом и фруктами на молоке относится к русской кухне и сочетает теплую кремовую кашу со свежими ягодами. Рецепт рассчитан на 4 порции и занимает 30 минут. Основу готовят из кукурузной крупы, коровьего молока и питьевой воды, а для подачи используют натуральный йогурт, клубнику, малину, чернику и ежевику. Крупу постепенно всыпают в горячую жидкость, варят до мягкости и загустения, затем дополняют холодным йогуртом и ягодами.

Кукурузная крупа с йогуртом и фруктами на молоке представляет собой мягкую кашу с прохладной кисломолочной добавкой и свежими ягодами. Такой способ подачи близок современной русской домашней кухне, где простую крупяную основу часто дополняют сезонными продуктами. Кукурузная каша ценится за теплый золотистый цвет, нежную плотность и способность хорошо удерживать молочный вкус. В этом варианте она остается кремовой, но не жидкой, поэтому удобно держит йогурт и ягоды на поверхности.

Кукурузную крупу варят на смеси питьевой воды и коровьего молока с небольшим количеством сахара и соли. Натуральный йогурт добавляет прохладу и легкую кислинку, которая уравновешивает сладость каши. Клубника, малина, черника и ежевика дают сочность, свежий аромат и заметный контраст текстур. При правильной варке крупинки становятся полностью мягкими, а масса густеет настолько, что медленно сползает с ложки.

Блюдо лучше подавать теплым, сразу раскладывая кашу по глубоким мискам и добавляя холодный йогурт сверху. Ягоды кладут непосредственно перед подачей, чтобы они сохранили форму, цвет и свежий вкус. Такой завтрак подходит для спокойного домашнего утра и хорошо смотрится на семейном столе благодаря яркой ягодной подаче. Сочетание теплой основы и холодного йогурта делает привычную кашу более выразительной и помогает подать кукурузную крупу без тяжелых дополнений.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

272.9 ккал
8.8 гбелки
4.2 гжиры
50.5 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить кукурузную крупу с йогуртом и фруктами

01

Подготовьте ягоды

Клубнику промойте, обсушите и нарежьте кусочками размером около двух сантиметров. Малину, чернику и ежевику осторожно промойте и хорошо обсушите, чтобы лишняя вода не разбавляла йогурт.

02

Нагрейте молочную основу

В кастрюлю влейте 600 мл питьевой воды и 250 мл коровьего молока, добавьте 30 г белого сахара и 3 г соли. Нагревайте около пяти минут до появления пара и мелких пузырьков по краям, не допуская сильного кипения.

03

Сварите кукурузную крупу

Постепенно всыпьте 160 г кукурузной крупы в горячую жидкость, непрерывно перемешивая венчиком первые две минуты. Уменьшите нагрев и варите около 18 минут, регулярно перемешивая, пока крупинки не станут мягкими, а каша не приобретет густую кремовую консистенцию.

04

Соберите и подайте блюдо

Снимите кашу с огня и оставьте на пять минут, чтобы она немного загустела, но сохранила мягкость. Разложите теплую кашу на 4 порции, добавьте по 60 г натурального йогурта и распределите сверху клубнику, малину, чернику и ежевику.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 33 оценки

Оценка доступна без регистрации.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Крупа кукурузная

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Крупа кукурузная»
Мясные блюдаРЕЦЕПТ

Цесарка с кукурузной кашей и розмарином

Цесарка с кукурузной кашей получается сочной внутри, с румяной кожицей и мягкой сливочной полентой. Общее время приготовления составляет 75 минут, блюдо подают…

5,0 (32)575 мин
Блюда из грибовРЕЦЕПТ

Полента с тушеными грибами и пармезаном

Полента с тушеными грибами и пармезаном получается кремовой, насыщенной и сохраняет выразительную текстуру обжаренных грибов. Общее время приготовления составляет 45 минут, подавайте…

5,0 (18)1745 мин
Блюда с сыромРЕЦЕПТ

Полента с сыром пармезан на молоке

Полента с сыром пармезан получается особенно нежной и кремовой благодаря сочетанию молока и сливочного масла. Общее время приготовления составляет 40 минут, подавайте…

5,0 (31)6940 мин