Ингредиенты (9)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Это сочные почки говяжьи по столичному в густом соусе со сметаной и солеными огурцами. Лук добавляет сладость а огурцы придают пикантность. Блюдо получается насыщенным мягким и очень ароматным. Такой способ приготовления помогает сохранить сочность субпродукта и обогатить его вкус.
Промойте почки под холодной водой удалите пленки разрежьте на части и замочите в чистой воде на один час меняя воду дважды чтобы почки стали мягче и чище.
Поставьте сковороду на плиту нагрейте масло и выложите подсушенные кусочки почек и жарьте их до румяного цвета помешивая чтобы они не подгорели.
Очистите лук нарежьте его полукольцами и отправьте в сковороду к почкам чтобы он стал мягким и слегка золотистым.
Нарежьте соленые огурцы кружочками и добавьте их в сковороду чтобы они передали кисло соленый вкус и аромат.
В миске смешайте сметану муку воду соль и перец и тщательно размешайте чтобы не было комков.
Влейте соус в сковороду накройте крышкой и тушите на слабом огне сорок минут чтобы почки стали мягкими а соус густым.
Выложите почки в глубокую тарелку добавьте ложку свежей сметаны и украсьте веточкой укропа.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 387,0 ккал | 31,7 г | 23,1 г | 9,4 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Промойте почки несколько раз и замочите в холодной воде чтобы убрать запах и сделать вкус мягче.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет