Ингредиенты (4)
Количество ингредиентов указано на 6 порций.
Количество ингредиентов указано на 6 порций.
Паста из желудей это нежная и насыщенная заготовка с мягким вкусом лесных орехов. Жёлуди проходят тщательное вымачивание для удаления горечи. Затем их варят и измельчают до однородной массы. Паста отлично подходит для намазок и добавляется в выпечку и соусы.
Промойте жёлуди под проточной водой и удалите повреждённые ядра чтобы получить чистое сырьё для пасты.
Залейте жёлуди холодной водой и оставьте на 24 часа меняйте воду каждые 6 часов чтобы убрать природную горечь.
Положите жёлуди в кастрюлю и залейте водой. Поставьте кастрюлю на плиту и доведите до кипения. Варите жёлуди 60 минут на слабом огне пока они не станут мягкими и легко разделяются пальцами.
Слейте воду и переложите жёлуди в чашу блендера. Добавьте соль и мёд чтобы получить более выразительный вкус готовой пасты.
Включите блендер и измельчайте жёлуди до однородной текстуры. Останавливайте блендер и соскребайте массу со стенок чтобы добиться полностью гладкой консистенции.
Переложите пасту в сотейник и поставьте на плиту. Прогрейте массу на минимальном огне 5 минут чтобы она стала более густой и тягучей.
Переложите пасту в стерильную банку и остудите при комнатной температуре перед тем как убрать в холодильник.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 269,0 ккал | 5,3 г | 15,9 г | 29,8 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Вы можете варить жёлуди чуть дольше если хотите более мягкую и сладкую пасту.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет