Мягкая тортилья из пшеничной муки на сковороде

Мягкая тортилья из пшеничной муки получается тонкой, гибкой и хорошо удерживает начинку. Общее время приготовления составляет 45 минут, подавайте лепешки теплыми сразу после обжаривания.

41 просмотр45 мин4 порции5 / 19 оценок325 ккал/порция
Готовить

Мягкая тортилья из пшеничной муки относится к мексиканской кухне. Рецепт рассчитан на 4 порции, общее время приготовления составляет 45 минут. Ключевые ингредиенты блюда это пшеничная мука, питьевая вода и растительное масло. Тесто замешивают, выдерживают, тонко раскатывают и быстро обжаривают на сухой сковороде до характерных поджаристых пятен.

Мягкая тортилья из пшеничной муки это тонкая лепешка, характерная для северных регионов Мексики, где пшеничное тесто давно используют наряду с кукурузным. Ее готовят без духовки, быстро обжаривая на хорошо разогретой сухой сковороде. Правильно приготовленная тортилья остается гибкой, легко складывается и не ломается при наполнении. Небольшие поджаристые пятна на поверхности дают узнаваемый домашний вид и легкий аромат обжаренного теста.

Основу составляют пшеничная мука, питьевая вода и растительное масло, а небольшое количество разрыхлителя делает мякиш более нежным. Тесто вымешивают до гладкости и обязательно оставляют отдохнуть, чтобы клейковина расслабилась и заготовки раскатывались тонко без сильного стягивания. После короткой обжарки лепешки остаются мягкими внутри, с тонкой сухой корочкой и мягким нейтральным вкусом. Соль подчеркивает аромат пшеницы, а масло помогает сохранить эластичность после остывания.

Такие тортильи подают теплыми к мясу, овощам и соусам, используют для тако, буррито и домашних рулетов с начинкой. Готовые лепешки удобно складывать стопкой под тканью, тогда пар удерживает мягкость и края не пересыхают. Благодаря спокойному вкусу они подходят и для сытных, и для более легких начинок. Домашняя пшеничная тортилья популярна за простую технологию, быстрый нагрев на сковороде и возможность приготовить свежую основу непосредственно перед подачей.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

325 ккал
6.9 гбелки
8.4 гжиры
56.4 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить мягкую пшеничную тортилью на сковороде

01

Соедините сухие ингредиенты

Просейте пшеничную муку в широкую миску, добавьте соль и разрыхлитель теста. Тщательно перемешайте смесь, чтобы соль и разрыхлитель распределились равномерно.

02

Замесите мягкое тесто

Подогрейте питьевую воду до теплого состояния, влейте ее к муке вместе с растительным маслом. Перемешайте, затем вымешивайте тесто около 6 минут, пока оно не станет гладким, мягким и почти не перестанет липнуть к рукам.

03

Дайте тесту отдохнуть

Соберите тесто в шар, накройте миску и оставьте при комнатной температуре на 20 минут. После отдыха тесто должно стать более эластичным и легко растягиваться без разрывов.

04

Раскатайте тонкие лепешки

Разделите тесто на 8 одинаковых частей и скатайте каждую в шар. Поочередно раскатайте заготовки в круглые лепешки толщиной около 2 миллиметров и диаметром примерно 20 сантиметров.

05

Обжарьте тортильи

Хорошо разогрейте сухую сковороду и выкладывайте лепешки по одной. Обжаривайте каждую примерно 40 секунд с первой стороны и 30 секунд со второй, пока появятся небольшие пузыри и темные поджаристые пятна, затем складывайте готовые тортильи стопкой и накрывайте тканью для сохранения мягкости.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Мука пшеничная

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Мука пшеничная»
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Полезно знать перед готовкой