Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 25 минут
Мойва в сливочном маринаде — это простой и вкусный способ приготовления рыбы. Мягкая, сочная рыба в кремовом маринаде, запеченная до золотистой корочки, станет отличным дополнением к вашему ужину.
Мойву тщательно промыть и удалить излишки жидкости с помощью бумажных полотенец. Чеснок мелко нарезать или выдавить через пресс.
В миске смешайте сливки, выдавленный чеснок, соль, перец и паприку. Добавьте сок лимона и оливковое масло. Перемешайте до однородности.
Выложите мойву в маринад, хорошо перемешайте, чтобы рыба была полностью покрыта. Оставьте на 10-15 минут для маринования.
Разогрейте духовку до 180°C. Выложите рыбу на противень, застеленный пергаментной бумагой, и запекайте 15-20 минут до золотистой корочки.
Подавайте рыбу горячей, посыпав зеленью и сбрызнув лимонным соком по вкусу.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 317,0 ккал | 17,2 г | 25,4 г | 3,4 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для лучшего вкуса перед запеканием можно мариновать рыбу в сливочном соусе минимум 30 минут.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
24
25 мин
10
30 мин
24
15 мин
34
10 мин
15
30 мин
36
25 мин
15 просмотров 
25 мин 
4 порции 
30.01.2026 
Комментариев пока нет