Ломо сальтадо, говядина с овощами и картофелем

Ломо сальтадо — это перуанское блюдо с говядиной, картофелем и овощами, которое готовится на сковороде. Время приготовления — 30 минут, идеально подходит для сытного обеда или ужина.

228 просмотров29 мин4 порции5 / 1 оценка327 ккал/порция
Готовить

Ломо сальтадо — это перуанское блюдо, состоящее из говядины, картофеля и овощей, обжаренных на сковороде с добавлением соевого соуса и уксуса. Время приготовления составит 30 минут, а порция подходит для 4 человек. Это сытное и ароматное блюдо идеально подходит для семейных ужинов и сочетает в себе мясо, овощи и картофель.

Ломо сальтадо — это одно из самых популярных блюд перуанской кухни, которое сочетает в себе говядину, овощи и картофель. Говядина обжаривается до золотистой корочки и подается с обжаренными овощами и картофелем, создавая насыщенный вкус с яркими нотками перуанских специй. Это блюдо имеет уникальный вкус, благодаря использованию соевого соуса, уксуса и чеснока, которые делают его невероятно ароматным.

Говядина нарезается на тонкие полоски и быстро обжаривается на сковороде, затем к ней добавляются овощи — лук, помидоры и перец, а также обжаренные картофельные кусочки. Это придает блюду не только вкус, но и красивую текстуру. Ломо сальтадо часто подается с рисом, что делает его еще более сытным.

Это перуанское блюдо отлично подходит для семейных ужинов или встреч с друзьями. Ломо сальтадо подается горячим, и его насыщенный вкус понравится всем любителям мясных блюд с овощами. Блюдо имеет универсальность, которое можно адаптировать под разные вкусы, добавляя или убавляя специи и ингредиенты.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

326.8 ккал
30.6 гбелки
12.5 гжиры
21.2 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить ломо сальтадо, говядина с овощами и картофелем

01

Подготовка ингредиентов

Нарежьте говядину тонкими полосками, картофель — соломкой или кубиками. Лук и помидоры нарежьте полукольцами, перец — полосками. Чеснок мелко нарежьте.

02

Жарка картофеля

Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжаривайте картофель до золотистой корочки, около 10-12 минут. Выложите готовый картофель на бумажные полотенца, чтобы избавиться от лишнего масла.

03

Жарка говядины

В той же сковороде обжаривайте говядину до золотистой корочки, 4-5 минут. Добавьте соевый соус и уксус, перемешайте.

04

Добавление овощей

Добавьте нарезанный лук, помидоры, перец и чеснок. Жарьте еще 3-4 минуты, пока овощи не станут мягкими.

05

Смешивание

Добавьте обжаренный картофель в сковороду с мясом и овощами. Перемешайте и жарьте еще 2 минуты.

06

Подача

Подавайте ломо сальтадо горячим, посыпав свежей зеленью кинзы.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Вырезка говяжья

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Вырезка говяжья»
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Полезно знать перед готовкой