Кактусовые оладьи с кинзой на сковороде

Кактусовые оладьи с кинзой получаются нежными внутри и румяными по краям благодаря хорошо отжатой мякоти съедобного кактуса. Общее время приготовления составляет 35 минут, подавайте их горячими сразу после обжаривания.

45 просмотров35 мин4 порции5 / 31 оценка258 ккал/порция
Готовить

Кактусовые оладьи с кинзой на сковороде относятся к мексиканской кухне и рассчитаны на 4 порции. Общее время приготовления составляет 35 минут. Основу блюда составляют свежий съедобный кактус, куриные яйца, пшеничная мука, репчатый лук, чеснок и кинза. Подготовленную массу формируют небольшими оладьями и обжаривают на растительном масле до золотистой корочки с обеих сторон.

Кактусовые оладьи представляют собой домашний вариант блюда на основе съедобного кактуса, характерного продукта мексиканской кухни. Молодые мясистые пластины используют в салатах, горячих закусках и овощных блюдах, а в форме оладий они приобретают особенно приятную мягкость. Тертая мякоть быстро прожаривается и сохраняет свежий растительный вкус. Небольшие оладьи удобно готовить порциями на обычной сковороде до выраженной золотистой корочки.

Свежий съедобный кактус перед приготовлением тщательно очищают и отжимают, чтобы удалить лишнюю влагу. Куриные яйца и пшеничная мука связывают стружку в мягкую массу, которая сохраняет форму во время обжаривания. Репчатый лук, свежий чеснок и кинза придают оладьям пряный аромат и хорошо дополняют легкую кислинку кактуса. Внутри готовые изделия остаются сочными и нежными, а тонкие выступающие волокна по краям становятся поджаристыми и слегка хрустящими.

Кактусовые оладьи лучше подавать горячими, сложив небольшой стопкой, как самостоятельную закуску или легкое основное блюдо. После короткого отдыха поверхность сохраняет румяность, а середина становится более устойчивой и не распадается при разрезании. Такой способ приготовления подходит для домашнего меню, когда хочется использовать съедобный кактус в простой и понятной форме. Блюдо особенно уместно в мексиканской кухне, где свежие кактусовые пластины ценят за сочность и способность сочетаться с пряной зеленью.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

258.1 ккал
7.4 гбелки
15.6 гжиры
22.9 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить кактусовые оладьи с кинзой

01

Подготовьте съедобный кактус

Срежьте у свежего съедобного кактуса жесткие края и аккуратно удалите оставшиеся колючки, затем тщательно промойте мякоть. Натрите ее крупной стружкой и хорошо отожмите, чтобы масса осталась влажной, но перестала выделять заметное количество жидкости.

02

Измельчите ароматные добавки

Репчатый лук нарежьте мелким кубиком размером около 3 миллиметров. Свежий чеснок и кинзу мелко порубите, чтобы они равномерно распределились в основе оладий.

03

Замесите массу для оладий

Соедините тертый съедобный кактус, репчатый лук, свежий чеснок и кинзу. Добавьте куриные яйца, пшеничную муку, соль и черный молотый перец, перемешайте и оставьте на 5 минут, после чего масса должна стать густой и легко удерживаться на ложке.

04

Обжарьте оладьи

Разогрейте в широкой сковороде примерно половину растительного масла на среднем огне. Выкладывайте массу небольшими порциями и формируйте оладьи диаметром около 7 сантиметров, жарьте по 3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета, добавляя оставшееся растительное масло между партиями по мере необходимости.

05

Подайте горячими

Переложите готовые оладьи на бумажное полотенце примерно на 2 минуты, чтобы удалить избыток растительного масла. Сложите их небольшой стопкой и подавайте горячими, пока края остаются румяными, а середина сохраняет сочность.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Кактус

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Кактус»
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Полезно знать перед готовкой