Гречка с грибами и луком на сковороде

Гречка с грибами и луком на сковороде получается рассыпчатой, с насыщенным грибным ароматом и мягкой сладостью лука. Блюдо готовится 40 минут и подается горячим как самостоятельный обед или гарнир.

48 просмотров40 мин4 порции5 / 23 оценки347 ккал/порция
Готовить

Гречка с грибами и луком на сковороде относится к русской кухне. Рецепт рассчитан на 4 порции и занимает 40 минут. Основу составляют гречневая крупа, свежие шампиньоны и репчатый лук, вкус дополняют сливочное масло, черный молотый перец и свежая петрушка. Лук и грибы обжаривают на сковороде, затем добавляют гречку и доводят ее до готовности под крышкой с питьевой водой.

Гречка с грибами и луком относится к простой русской домашней кухне и ценится за понятную технологию и сытную подачу. В этом варианте крупу готовят в одной сковороде после обжаривания репчатого лука и свежих шампиньонов, поэтому она успевает впитать их аромат. Зерна остаются отдельными, мягкими внутри и сохраняют приятную упругость без вязкости. Румяный лук придает блюду деликатную сладость, а хорошо поджаренные грибы делают вкус более глубоким и выразительным.

Для основы используется гречневая крупа, которую перед приготовлением промывают и недолго прогревают вместе с грибами. Шампиньоны нарезают тонкими пластинами, чтобы они быстро потеряли лишнюю влагу, подрумянились по краям и сохранили упругую текстуру. Подсолнечное масло помогает равномерной жарке, небольшое количество сливочного масла смягчает вкус, а черный молотый перец усиливает аромат. Свежую петрушку добавляют в самом конце, поэтому ее цвет остается ярким, а травяной аромат не теряется от долгого нагрева.

Готовую гречку удобно подавать сразу после короткого отдыха под крышкой, когда влага полностью распределилась между зернами. Она подходит как самостоятельное горячее блюдо для семейного ужина и как сытный гарнир к другим домашним блюдам. Сочетание гречки, грибов и лука часто выбирают за доступные продукты, насыщенный вкус и возможность приготовить все в одной посуде. Перед подачей крупу аккуратно разрыхляют, добавляют петрушку и следят, чтобы румяные пластинки шампиньонов оставались заметными в каждой порции.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

347.2 ккал
12.1 гбелки
14.6 гжиры
44.8 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить гречку с грибами и луком на сковороде

01

Подготовьте крупу и продукты

Гречневую крупу промойте в нескольких водах и хорошо откиньте на сито. Репчатый лук нарежьте кубиками примерно по 5 миллиметров, шампиньоны пластинами толщиной около 4 миллиметров, свежую петрушку мелко порубите.

02

Обжарьте лук

Разогрейте сковороду, влейте подсолнечное масло и добавьте половину сливочного масла. Выложите репчатый лук и обжаривайте 5 минут на среднем огне, пока кусочки не станут мягкими и золотистыми.

03

Подрумяньте шампиньоны

Добавьте шампиньоны к луку и готовьте 7 минут на огне чуть выше среднего, периодически перемешивая. Дождитесь, чтобы выделившаяся влага испарилась, а края грибов заметно подрумянились, затем добавьте черный молотый перец.

04

Доведите гречку до готовности

Всыпьте гречневую крупу к грибам и прогревайте 2 минуты, аккуратно перемешивая. Влейте питьевую воду, добавьте соль, доведите до слабого кипения, накройте крышкой и готовьте 15 минут на минимальном огне, пока вода полностью не впитается.

05

Добавьте масло и петрушку

Снимите сковороду с огня, добавьте оставшееся сливочное масло и оставьте под крышкой на 5 минут. Разрыхлите гречку вилкой, вмешайте свежую петрушку и подавайте горячей, сохраняя заметные румяные пластинки шампиньонов.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Крупа гречневая (Гречка)

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Крупа гречневая (Гречка)»
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Полезно знать перед готовкой