Ингредиенты (9)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 30 минут
Чилийский рис с кукурузой — это блюдо с мягким и пушистым рисом, который удачно сочетается с сладкой кукурузой и паприкой. Легкое блюдо с простыми ингредиентами, которое идеально подойдет как гарнир или основное блюдо для вегетарианцев. Время приготовления — около 30 минут, что делает его быстрым вариантом для ужина.
Для начала промойте рис под холодной водой, чтобы удалить лишний крахмал. Нарежьте лук мелкими кубиками, чеснок — мелко порубите.
Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до золотистой корочки, около 3-4 минут.
Добавьте к луку кукурузу и паприку. Перемешайте, обжаривайте 2-3 минуты, чтобы паприка раскрыла свой аромат.
Добавьте промытый рис, перемешайте, чтобы рис пропитался ароматами, затем добавьте воду и доведите до кипения. Уменьшите огонь, накройте крышкой и варите 15-20 минут до готовности риса. В конце добавьте соль и перец по вкусу.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 296,0 ккал | 4,9 г | 8,5 г | 49,1 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Чтобы рис был более ароматным, используйте смесь приправ, таких как зира или куркума, для дополнительного вкуса.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет