Абрикосовый чатни с горчичными семенами медленного приготовления

Абрикосовый чатни получается густым и ароматным благодаря мягкой текстуре фруктов и пряной вкусовой основе. Общее время приготовления 90 минут, подают его к мясным блюдам, сырам или свежему хлебу.

4 просмотра90 мин4 порции5 / 20 оценок305 ккал/порция
Готовить

Абрикосовый чатни с горчичными семенами относится к индийской кухне и рассчитан на 4 порции. Общее время приготовления блюда составляет 90 минут. Для рецепта используются абрикосы, лук, чеснок, имбирь, горчичные семена и пряные добавки. Основной способ приготовления заключается в медленном томлении фруктовой смеси до густой ароматной консистенции.

Абрикосовый чатни относится к традиционным индийским соусам и отличается сочетанием сладких фруктов с пряными добавками. Такой вариант готовят путем длительного томления, чтобы абрикосы раскрыли насыщенный аромат и превратились в густую массу. Блюдо имеет яркий вкус с приятной кислинкой и легкой остротой.

Основу рецепта составляют спелые абрикосы, которые дополняются ароматным луком, свежим имбирем, чесноком и горчичными семенами. Медленное приготовление помогает сохранить фруктовую насыщенность и создать плотную текстуру. Пряный аромат раскрывается постепенно, а сладкие и острые оттенки гармонично соединяются.

Абрикосовый чатни подают охлажденным или комнатной температуры как дополнение к горячим блюдам, закускам и сырным тарелкам. Он хорошо подходит для праздничного стола и домашнего обеда, так как легко хранится и дополняет разные блюда. Индийская кухня сделала этот соус популярным благодаря универсальности и выразительному характеру.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

305.1 ккал
3.1 гбелки
8.7 гжиры
51.5 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить абрикосовый чатни с пряными добавками

01

Подготовить фрукты и пряности

Абрикосы разделить на небольшие кусочки, удалить косточки, репчатый лук нарезать мелкими кубиками, чеснок и свежий имбирь измельчить. Подготовленные продукты соединить с горчичными семенами и перцем чили.

02

Обжарить ароматную основу

Разогреть растительное масло в кастрюле с толстым дном, добавить лук и готовить около 5 минут до мягкости. Всыпать чеснок, имбирь, горчичные семена и перец чили, прогреть смесь еще 1 минуту до появления аромата.

03

Потушить абрикосовую смесь

Добавить абрикосы, тростниковый сахар, яблочный уксус, питьевую воду и соль. Томить на слабом огне около 80 минут, периодически перемешивая, пока масса не станет густой и однородной.

04

Охладить и подать чатни

Готовый абрикосовый чатни остудить до комнатной температуры и переложить в чистую емкость. Подавать соус к мясным блюдам, сырам или хлебу после короткого настаивания.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Абрикос

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Абрикос»
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Полезно знать перед готовкой