Удон с фасолевыми ростками в ароматном соевом соусе

Сытная лапша удон с хрустящими фасолевыми ростками и насыщенным соевым вкусом. Блюдо готовится быстро и подходит для ужина в азиатском стиле.

276 просмотров20 мин2 порции5 / 1 оценка383 ккал/порция
Готовить

Лапша удон с фасолевыми ростками получается мягкой и одновременно упругой. Соевый соус и сливочное масло создают глубокий вкус и аппетитный аромат. Блюдо хорошо насыщает и не требует сложных ингредиентов.

Удон с фасолевыми ростками в ароматном соевом соусе сочетает плотную основу, ароматные добавки и выразительный соус. Блюдо связано с традициями тайской кухни. Сытная лапша удон с хрустящими фасолевыми ростками и насыщенным соевым вкусом. Блюдо готовится быстро и подходит для ужина в азиатском стиле. Правильное приготовление сохраняет структуру основы и не делает блюдо тяжелым.

Основу рецепта составляют удон, фасолевые ростки, лапша удон, азиатская лапша, соевый соус и лапша с овощами. Главные продукты формируют вкус и текстуру, а дополнительные компоненты добавляют аромат, сочность или необходимую плотность. Ключевой этап — приготовление основы до правильной текстуры: он помогает добиться равномерной готовности и сохранить характер каждого ингредиента.

Подачу дополняют зеленью, овощами, орехами или небольшим количеством соуса. Для блюда «Удон с фасолевыми ростками в ароматном соевом соусе» такая подача подчеркивает вкус компонента «удон» и сохраняет аккуратный внешний вид.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

383.2 ккал
10.8 гбелки
16.2 гжиры
51.1 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Готовим вместе

01

Подготовить ингредиенты

Очистите чеснок и мелко нарежьте его ножом. Зеленый лук промойте и нарежьте тонкими кольцами. Фасолевые ростки промойте в холодной воде и обсушите.

02

Отварить лапшу

Доведите воду до кипения в кастрюле. Опустите лапшу удон и варите 3 минуты на среднем огне. Слейте воду и оставьте лапшу под крышкой.

03

Разогреть сковороду

Поставьте глубокую сковороду или вок на плиту. Включите средний огонь и влейте растительное масло. Прогрейте масло около 1 минуты.

04

Обжарить ароматную основу

Добавьте чеснок в разогретое масло. Жарьте 30 секунд помешивая чтобы он стал ароматным но не подгорел.

05

Соединить лапшу и соус

Выложите лапшу удон в сковороду. Добавьте сливочное масло и соевый соус. Перемешивайте 2 минуты на среднем огне до равномерного покрытия лапши соусом.

06

Добавить ростки и приправы

Всыпьте фасолевые ростки и сахар. Готовьте еще 2 минуты постоянно помешивая. Ростки должны слегка прогреться но остаться хрустящими.

07

Завершить блюдо

Добавьте зеленый лук и черный перец. Перемешайте и снимите сковороду с огня. Дайте блюду постоять 1 минуту под крышкой.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Удон

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Удон»
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Полезно знать перед готовкой