Лапша удон с савойской капустой в соевом соусе

Лапша удон с савойской капустой получается упругой, сочной и покрывается насыщенной соевой глазировкой. Блюдо готовится за 25 минут и подается горячим сразу после обжаривания на сковороде.

73 просмотра25 мин2 порции5 / 26 оценок510 ккал/порция
Готовить

Лапша удон с савойской капустой в соевом соусе является блюдом Японской кухни. Рецепт рассчитан на 2 порции и занимает 25 минут. Основу составляют лапша удон, савойская капуста, соевый соус, свежий имбирь и кунжутное масло. Лапшу быстро отваривают, затем обжаривают с капустой на широкой сковороде до упругой текстуры и блестящей глазировки.

Лапша удон с савойской капустой представляет собой быстрый вариант японского блюда с овощами, приготовленного на сильном огне. Толстая пшеничная лапша хорошо переносит короткое обжаривание и сохраняет характерную упругость. Савойская капуста делает блюдо легче и добавляет нежные листья с легким хрустом. Такой способ приготовления подходит для домашней кухни, когда важно быстро соединить лапшу, овощи и ароматный соус.

Основу вкуса создает соевый соус с рисовым уксусом, сахаром и кунжутным маслом. Свежие чеснок и имбирь раскрываются в горячем растительном масле и придают блюду выразительный аромат. Савойскую капусту нарезают широкими полосками, поэтому после быстрой обжарки мягкие края соседствуют с более плотными прожилками. Готовая лапша покрывается тонкой блестящей глазировкой, которая остается на поверхности и не превращает блюдо в суп.

Удон лучше подавать сразу после приготовления, пока лапша горячая, а капуста сохраняет текстуру. Зеленый лук и белый кунжут добавляют свежесть, аромат и легкий ореховый оттенок. Блюдо удобно готовить на обед или быстрый ужин, поскольку основная тепловая обработка занимает всего несколько минут. В японской домашней кухне сочетание лапши, овощей и соевого соуса ценится за простоту приготовления и возможность получить полноценное горячее блюдо на одной сковороде.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

509.7 ккал
16.2 гбелки
18.1 гжиры
75.6 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить лапшу удон с савойской капустой

01

Смешайте соевую заправку

Соедините соевый соус, рисовый уксус, сахар и кунжутное масло. Перемешивайте около минуты, пока сахар почти полностью не растворится и жидкость не станет однородной.

02

Подготовьте капусту и пряности

Савойскую капусту нарежьте полосками шириной около 2 сантиметров. Зеленый лук нарежьте кусочками около 3 сантиметров, свежий чеснок и свежий имбирь мелко измельчите.

03

Отварите лапшу

Доведите питьевую воду до активного кипения, добавьте лапшу удон и варите около 2 минут. Откиньте лапшу, когда нити станут горячими и гибкими, но сохранят упругость.

04

Обжарьте савойскую капусту

Разогрейте растительное масло на широкой сковороде на сильном огне. Добавьте свежий чеснок, свежий имбирь и половину зеленого лука, обжаривайте около 30 секунд до яркого аромата. Всыпьте савойскую капусту и готовьте около 4 минут, постоянно перемешивая, пока листья слегка осядут и местами подрумянятся.

05

Соедините удон с соусом

Добавьте лапшу удон к савойской капусте и влейте подготовленную соевую смесь. Обжаривайте 2 или 3 минуты, аккуратно перемешивая, пока жидкость почти полностью не распределится по лапше и она не станет блестящей.

06

Завершите подачу

Снимите сковороду с огня, добавьте оставшийся зеленый лук и белый кунжут. Перемешайте один раз и сразу подавайте, пока лапша остается горячей, а савойская капуста сохраняет легкий хруст.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Удон

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Удон»
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Полезно знать перед готовкой