Ингредиенты (5)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 10 минут
Эта творожная намазка с черемшой — отличный вариант для завтрака или перекуса. Черемша добавляет блюду пикантности, а творог придает кремовую текстуру. Намазка полезная и низкокалорийная, идеально сочетается с хлебом или свежими овощами. Рецепт простой и быстрый в приготовлении.
Тщательно вымойте черемшу, затем нарежьте мелкими кусочками. Выложите творог в миску и добавьте оливковое масло. Хорошо перемешайте.
Вмешайте нарезанную черемшу в творог, добавьте соль и перец по вкусу. Все тщательно перемешайте до однородной массы.
Намажьте готовую творожную намазку на свежий хлеб или тосты. Подавайте с зеленью и овощами.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 99,0 ккал | 8,8 г | 5,9 г | 1,8 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Если вам нравится более густая текстура, используйте творог с минимальным содержанием жидкости. Черемша должна быть свежей, иначе вкус будет слишком горьким.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет