Ингредиенты (6)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 15 минут
Теплый салат с курицей и прованскими травами – это идеальный вариант для тех, кто ищет что-то легкое и вкусное. Сочные куриные кусочки, обжаренные с прованскими травами, подаются на свежих листьях зелени, создавая гармоничное сочетание ароматов и текстур. Подавать можно как самостоятельное блюдо или как гарнир. Это простой и быстрый рецепт с минимумом ингредиентов, который порадует любителей легких и полезных блюд.
Нарежьте куриное филе небольшими кусочками. В миске смешайте соль, перец и прованские травы. Посыпьте курицу специями и оставьте на 5 минут.
На сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне. Обжаривайте куриные кусочки 5-7 минут, до золотистой корочки.
Выложите листья салата на тарелку, добавьте горячую курицу. Перемешайте все аккуратно.
Подавать сразу, наслаждайтесь свежим и ароматным салатом.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 196,0 ккал | 23,8 г | 8,9 г | 3,1 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Если хотите, чтобы курица была более сочной, можно обжарить ее на среднем огне, чтобы она не пересохла.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет