Свежий мятный смузи с авокадо и нежной кремовой текстурой

Необходимое время:  10 минут

Этот смузи сочетает мягкость спелого авокадо и холодную свежесть мяты. Нежная кремовая структура создается благодаря йогурту и маслу мяты, а вкус получается насыщенным и бодрящим. Напиток идеально подходит для летнего перекуса или легкого завтрака.

1. Подготовка ингредиентов

   Очистите авокадо, удалите косточку и нарежьте мякоть небольшими кусочками чтобы блендеру было легче работать.

2. Подготовка мяты

   Промойте листья мяты под прохладной водой и слегка обсушите их чтобы убрать лишнюю влагу.

3. Соединение ингредиентов

   Положите авокадо, йогурт, мед и лед в чашу блендера. Добавьте масло мяты и подготовленные листья мяты.

4. Взбивание смеси

   Взбейте содержимое на высокой скорости до однородной густой кремовой консистенции. Если смесь получилась слишком густой, добавьте немного холодной воды и взбейте снова.

5. Подача смузи

   Перелейте смузи в охлажденные стаканы. Украсьте листиком свежей мяты и подавайте сразу чтобы сохранить густую текстуру.