Шопский салат с брынзой и овощами

Свежий овощной салат с брынзой и легкой заправкой.

184 просмотра15 мин3 порции5 / 1 оценка289 ккал/порция
Готовить

Пошаговый рецепт шопского салата с брынзой и овощами.

Шопский салат это одно из самых известных блюд болгарской кухни, которое отличается свежестью и ярким вкусом. Он сочетает простые ингредиенты и выглядит очень аппетитно. Такой салат часто подают как закуску перед основным блюдом.

В основе используется сочный свежий томат, хрустящий свежий огурец и сладкий болгарский перец. Репчатый лук добавляет легкую остроту, а брынза делает вкус насыщенным и солоноватым. Оливковое масло и винный уксус создают легкую заправку.

Салат подают сразу после приготовления. Блюдо популярно за счет своей простоты и свежести. Оно идеально подходит для летнего стола.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

288.8 ккал
12.1 гбелки
19.5 гжиры
12.4 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить шопский салат с брынзой с ярким вкусом и свежими овощами

01

Подготовка овощей

Промойте свежие томаты, свежие огурцы и болгарский перец. Очистите репчатый лук.

02

Нарезка овощей

Нарежьте сочные томаты крупными кубиками. Нарежьте хрустящие огурцы кубиками. Нарежьте сладкий болгарский перец полосками. Нарежьте репчатый лук тонкими полукольцами.

03

Подготовка брынзы

Натрите брынзу на крупной терке или раскрошите руками.

04

Сборка салата

Смешайте овощи в миске, добавьте оливковое масло и винный уксус. Перемешайте.

05

Подача блюда

Выложите салат на тарелку, сверху добавьте брынзу, соль и черный перец. Подавайте сразу.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Тип блюда

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.