Рубленые котлеты с зеленью из куриного бедра

Рубленые котлеты с зеленью получаются сочными внутри и покрываются румяной корочкой благодаря мелкой нарезке куриного мяса. Общее время приготовления 45 минут, подавайте котлеты горячими с картофельным пюре, крупой или свежими овощами.

57 просмотров45 мин4 порции5 / 29 оценок505 ккал/порция
Готовить

Рубленые котлеты с зеленью из куриного бедра относятся к русской кухне. Рецепт рассчитан на 4 порции и занимает 45 минут. Основу составляют куриная мякоть бедра, зеленый лук, укроп, петрушка, яйцо, сметана и кукурузный крахмал. Котлеты формируют ложкой и обжаривают на сковороде в растительном масле до румяной корочки и полной готовности.

Рубленые котлеты с зеленью относятся к домашним блюдам русской кухни, в которой мясные котлеты часто готовят на сковороде. Этот весенний вариант продолжает привычную домашнюю традицию, но делает акцент на свежей зелени. Курицу не прокручивают, а мелко режут ножом, поэтому готовое мясо сохраняет выраженную структуру и больше сока. На сковороде поверхность быстро покрывается ровной румяной корочкой, а середина остается мягкой и сочной.

Основой служит мякоть куриного бедра, она хорошо переносит жарку и дает нежную текстуру. Зеленый лук добавляет свежую луковую ноту, укроп делает аромат узнаваемым, а петрушка поддерживает вкус мяса без лишней резкости. Сметана смягчает рубленую массу, куриное яйцо и кукурузный крахмал связывают кусочки и помогают котлетам держать форму. Небольшое количество свежего чеснока и черного молотого перца усиливает аромат, не перекрывая зелень.

Готовые котлеты лучше подавать сразу после жарки, когда корочка еще сухая и поджаристая, а мясной сок остается внутри. Они подходят к картофельному пюре, отварной крупе или свежим овощам, но и без сложного гарнира выглядят как полноценное горячее блюдо. Благодаря простой сковородной технологии рецепт удобен для семейного обеда и быстрого ужина. Такие рубленые котлеты особенно уместны весной, когда хочется чаще использовать свежую зелень и делать привычные мясные блюда легче по вкусовому впечатлению.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

505.4 ккал
40.1 гбелки
33.6 гжиры
10.1 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить рубленые котлеты с зеленью из курицы

01

Нарежьте куриное мясо

Куриную мякоть бедра обсушите и нарежьте ножом кубиками размером около половины сантиметра. Кусочки должны оставаться различимыми, но легко соединяться в общую массу.

02

Подготовьте зелень

Зеленый лук нарежьте тонкими кольцами, укроп и петрушку мелко порубите, свежий чеснок измельчите ножом. Зелень должна распределяться в мясе равномерно и не собираться крупными пучками.

03

Смешайте рубленую массу

Соедините куриное мясо, зеленый лук, укроп, петрушку, чеснок, куриное яйцо, сметану, кукурузный крахмал, соль и черный молотый перец. Перемешивайте около двух минут до вязкой массы, затем оставьте на 10 минут, чтобы крахмал впитал часть влаги и заготовка стала устойчивее.

04

Обжарьте первую сторону

Разогрейте растительное масло в широкой сковороде на среднем огне. Выкладывайте массу ложкой, формируя котлеты толщиной около полутора сантиметров, и жарьте примерно 4 минуты до плотной золотистой корочки по краям.

05

Доведите котлеты до готовности

Переверните котлеты и жарьте еще 3 или 4 минуты, пока в центре не исчезнет розовый оттенок и сок не станет прозрачным. При необходимости готовьте котлеты двумя партиями, затем дайте им постоять 2 минуты и подавайте горячими.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 29 оценок

Оценка доступна без регистрации.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Бедро куриное

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Бедро куриное»
Блюда из курицыРЕЦЕПТ

Курица по-индийски в топлёном масле с гарам масалой

Курица по-индийски в топлёном масле получается сочной внутри и покрывается насыщенной пряной корочкой. Общее время приготовления составляет 55 минут, подавайте блюдо горячим…

5,0 (27)455 мин