Печёный лук с семенами укропа в духовке

Печёный лук с семенами укропа получается мягким внутри с карамельным вкусом и насыщенным ароматом. Приготовление занимает 50 минут, блюдо подают тёплым как гарнир или самостоятельную закуску.

3 просмотра50 мин4 порции5 / 35 оценок113 ккал/порция
Готовить

Печёный лук с семенами укропа является блюдом русской кухни для 4 порций с общим временем приготовления 50 минут. Рецепт готовится из репчатого лука, семян укропа, растительного масла, соли и черного молотого перца. Основной способ приготовления заключается в запекании целых головок лука в духовке до мягкости и румяной поверхности. Готовое блюдо подают тёплым как гарнир или самостоятельную закуску.

Печёный лук с семенами укропа относится к простым домашним блюдам русской кухни, где сладость овоща раскрывается благодаря медленному запеканию. Репчатый лук готовят целыми головками, чтобы сохранить сочность и получить нежную структуру. Особенность блюда заключается в сочетании мягкой мякоти и румяной верхушки.

Основу рецепта составляют репчатый лук и ароматные семена укропа, которые добавляют пряный травяной оттенок. Растительное масло помогает добиться золотистой поверхности, а соль и черный молотый перец подчёркивают естественный вкус овоща. После запекания лук становится мягким, сладковатым и легко разделяется на слои.

Готовый печёный лук подают в тёплом виде к мясным блюдам, кашам или свежему хлебу. Такое блюдо часто готовят дома из доступных продуктов благодаря простой технологии и выразительному вкусу. Рецепт подходит для семейного стола и уютной подачи без сложной подготовки.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

112.8 ккал
2 гбелки
6.8 гжиры
11.1 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить печёный лук с семенами укропа

01

Подготовить лук

Очистите репчатый лук от шелухи, оставляя головки целыми, промойте их и обсушите. Выложите овощ в форму для запекания.

02

Добавить специи

Смажьте репчатый лук растительным маслом, посыпьте солью, черным молотым перцем и семенами укропа. Добавьте питьевую воду на дно формы для сохранения сочности.

03

Запечь овощи

Запекайте репчатый лук в духовке при температуре 180 градусов около 45 минут, пока середина не станет мягкой, а верхушка не приобретёт золотистый оттенок.

04

Подать блюдо

Достаньте печёный лук из формы и подайте тёплым, сохраняя семена укропа на поверхности для дополнительного аромата.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Лук репчатый

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Лук репчатый»