Паста с рикоттой и брокколи в кремовом соусе

Паста с рикоттой и брокколи получается нежной, кремовой и сохраняет свежую текстуру овощей. Общее время приготовления составляет 30 минут, подавайте блюдо сразу после соединения пасты с соусом.

40 просмотров30 мин4 порции5 / 28 оценок480 ккал/порция
Готовить
Готовое блюдо «Паста с рикоттой и брокколи в кремовом соусе»

Паста с рикоттой и брокколи в кремовом соусе является блюдом итальянской кухни. Рецепт рассчитан на 4 порции и занимает 30 минут. Ключевые ингредиенты здесь короткая паста, свежая брокколи, сыр рикотта, чеснок и лимон. Пасту отваривают, брокколи быстро готовят в той же воде, затем соединяют с чесноком и кремовым соусом из рикотты. Готовое блюдо подают горячим сразу после короткого прогревания.

Паста с рикоттой и брокколи относится к простым блюдам итальянской домашней кухни, где короткие макаронные изделия соединяют с мягким сыром и сезонными овощами. Брокколи здесь готовится недолго, поэтому сохраняет яркий цвет и легкую упругость. Рикотта превращается в нежный соус без долгого уваривания, а горячая вода от пасты помогает сделать его гладким. Такой способ подходит для быстрого обеда или ужина, когда важны понятная технология и свежий вкус.

Основа блюда состоит из короткой пасты, свежей брокколи и мягкой рикотты. Чеснок прогревается в оливковом масле и дает теплый аромат, не перебивая вкус сыра. Лимон добавляет легкую кислинку и свежесть, а черный молотый перец делает сырную основу выразительнее. Готовый соус мягко покрывает пасту, между кусочками остаются сочные соцветия брокколи, а вся текстура получается густой и шелковистой.

Пасту подают горячей сразу после смешивания, пока рикотта остается кремовой и хорошо держится на поверхности макаронных изделий. Блюдо удобно раскладывать в глубокие тарелки, распределяя брокколи и соус по каждой порции. В Италии сочетания пасты с мягкими сырами и овощами часто используют в повседневной домашней кухне благодаря простоте и гибкости. Этот вариант особенно удачен в теплой подаче, когда аромат чеснока и лимона заметен, а брокколи не успевает размягчиться.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

480 ккал
17.6 гбелки
15.2 гжиры
64.3 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить пасту с рикоттой и брокколи

01

Подготовьте брокколи

Разберите свежую брокколи на соцветия размером около 3 сантиметров. Доведите 1500 мл питьевой воды с 12 г соли до активного кипения, опустите брокколи на 3 минуты и выньте шумовкой, когда она станет ярко зеленой и сохранит упругость.

02

Сварите пасту

В ту же кипящую воду всыпьте короткую пасту и варите около 9 минут до состояния аль денте. Перед сливом отлейте 180 мл воды от варки, затем оставьте пасту без промывания.

03

Обжарьте чеснок и брокколи

Нарежьте свежий чеснок тонкими пластинками. Прогрейте 30 мл оливкового масла на среднем огне, обжаривайте чеснок около 1 минуты до появления аромата, затем добавьте брокколи и готовьте еще 3 минуты, пока края соцветий слегка не подрумянятся.

04

Сделайте соус из рикотты

Смешайте сыр рикотта со 120 мл горячей воды от пасты до гладкой консистенции. Добавьте 2 г черного молотого перца, мелко натертую цедру свежего лимона и 15 мл лимонного сока, затем перемешайте до однородного кремового соуса.

05

Соедините и подайте

Переложите пасту к брокколи, добавьте соус из рикотты и перемешивайте на слабом огне около 2 минут. Если масса слишком густая, влейте оставшуюся воду от пасты небольшими порциями, затем сразу разложите блюдо по четырем тарелкам.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 28 оценок

Оценка доступна без регистрации.

Приём пищи
Скорость

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.