Паста с рикоттой и брокколи в кремовом соусе

Паста с рикоттой и брокколи получается нежной, кремовой и сохраняет свежую текстуру овощей. Общее время приготовления составляет 30 минут, подавайте блюдо сразу после соединения пасты с соусом.

38 просмотров30 мин4 порции5 / 28 оценок480 ккал/порция
Готовить

Паста с рикоттой и брокколи в кремовом соусе является блюдом итальянской кухни. Рецепт рассчитан на 4 порции и занимает 30 минут. Ключевые ингредиенты здесь короткая паста, свежая брокколи, сыр рикотта, чеснок и лимон. Пасту отваривают, брокколи быстро готовят в той же воде, затем соединяют с чесноком и кремовым соусом из рикотты. Готовое блюдо подают горячим сразу после короткого прогревания.

Паста с рикоттой и брокколи относится к простым блюдам итальянской домашней кухни, где короткие макаронные изделия соединяют с мягким сыром и сезонными овощами. Брокколи здесь готовится недолго, поэтому сохраняет яркий цвет и легкую упругость. Рикотта превращается в нежный соус без долгого уваривания, а горячая вода от пасты помогает сделать его гладким. Такой способ подходит для быстрого обеда или ужина, когда важны понятная технология и свежий вкус.

Основа блюда состоит из короткой пасты, свежей брокколи и мягкой рикотты. Чеснок прогревается в оливковом масле и дает теплый аромат, не перебивая вкус сыра. Лимон добавляет легкую кислинку и свежесть, а черный молотый перец делает сырную основу выразительнее. Готовый соус мягко покрывает пасту, между кусочками остаются сочные соцветия брокколи, а вся текстура получается густой и шелковистой.

Пасту подают горячей сразу после смешивания, пока рикотта остается кремовой и хорошо держится на поверхности макаронных изделий. Блюдо удобно раскладывать в глубокие тарелки, распределяя брокколи и соус по каждой порции. В Италии сочетания пасты с мягкими сырами и овощами часто используют в повседневной домашней кухне благодаря простоте и гибкости. Этот вариант особенно удачен в теплой подаче, когда аромат чеснока и лимона заметен, а брокколи не успевает размягчиться.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

480 ккал
17.6 гбелки
15.2 гжиры
64.3 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить пасту с рикоттой и брокколи

01

Подготовьте брокколи

Разберите свежую брокколи на соцветия размером около 3 сантиметров. Доведите 1500 мл питьевой воды с 12 г соли до активного кипения, опустите брокколи на 3 минуты и выньте шумовкой, когда она станет ярко зеленой и сохранит упругость.

02

Сварите пасту

В ту же кипящую воду всыпьте короткую пасту и варите около 9 минут до состояния аль денте. Перед сливом отлейте 180 мл воды от варки, затем оставьте пасту без промывания.

03

Обжарьте чеснок и брокколи

Нарежьте свежий чеснок тонкими пластинками. Прогрейте 30 мл оливкового масла на среднем огне, обжаривайте чеснок около 1 минуты до появления аромата, затем добавьте брокколи и готовьте еще 3 минуты, пока края соцветий слегка не подрумянятся.

04

Сделайте соус из рикотты

Смешайте сыр рикотта со 120 мл горячей воды от пасты до гладкой консистенции. Добавьте 2 г черного молотого перца, мелко натертую цедру свежего лимона и 15 мл лимонного сока, затем перемешайте до однородного кремового соуса.

05

Соедините и подайте

Переложите пасту к брокколи, добавьте соус из рикотты и перемешивайте на слабом огне около 2 минут. Если масса слишком густая, влейте оставшуюся воду от пасты небольшими порциями, затем сразу разложите блюдо по четырем тарелкам.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Конкилье (Ракушки)

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Конкилье (Ракушки)»